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Dieta AMS: Allenati, Mangia e Sorridi

I più popolari

Presentazione da Eataly a Roma il 13 marzo
22 febbraio 2015
News ed eventi
Presentazione da Eataly a Roma il 13 marzo
Vi aspetto da Eataly alla presentazione del mio nuovo libro il 13 marzo 2015 alle ore 18:00.
L’alimentazione e l’integrazione in menopausa
07 settembre 2013
News ed eventi
L’alimentazione e l’integrazione in menopausa
La donna nella sua vita affronta diverse tappe psico-fisiologiche-endocrinologiche.
Non dimenticare la prostata
20 giugno 2014
News ed eventi
Non dimenticare la prostata
Esistono argomenti dei quali spesso non si vuole parlare ed uno di questi è la prostata. Prima o poi ogni uomo deve prendere atto che se ne deve occupare e sarebbe meglio iniziare sin da giovani una forma di prevenzione delle malattie più frequenti che la colpiscono.
Scopri l’ebook Torna in forma dopo le feste
18 dicembre 2014
News ed eventi
Scopri l’ebook Torna in forma dopo le feste
Feste, compleanni, serate con gli amici, aperitivi, cene di lavoro e quant'altro, sono tutte occasioni che fanno parte della nostra vita e che impiegano un attimo a farci ritrovare fuori forma, con due o tre chili di troppo quando va bene...
La Batata: alleato anti-aging ed anti-diabete
15 gennaio 2015
News ed eventi
La Batata: alleato anti-aging ed anti-diabete
La Batata è un valido alleato anti-aging, contrasta la glicemia alta e l'insulino resistenza. Si può utilizzare sia cruda sia cotta ed è un'ottima fonte di vitamina A.
Fianchi snelli ed addominali scolpiti in 6 minuti con il side plank
11 gennaio 2015
News ed eventi
Fianchi snelli ed addominali scolpiti in 6 minuti con il side plank
Vuoi un addome asciutto e fianchi snelli? Prova il mio esercizio preferito e la mia sequanza di soli 6 minuti.

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