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LIBRI

La Dieta della Tiroide Biotipizzata

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Per tre lunghi anni, insieme a mio marito il dott. Alessandro Gelli, abbiamo raccolto tante nuove esperienze e le abbiamo volute inserire in questo nuovo libro per condividerle con te.    La Dieta della Tiroide Biotipizzata sarà il punto di riferimento per chi soffre di disturbi tiroidei e vuole riconquistare il proprio benessere e l’equilibrio.   Ti propongo il noto e collaudato Metodo Missori-Gelli®: un percorso che guida alla personalizzazione delle proprie abitudini, soprattutto alimentari e che tiene conto dei problemi tiroidei di ogni singola persona e del suo biotipo di appartenenza. Più di 500 pagine in cui sono affrontate tematiche come:    Fertilità, gravidanza e tiroide, sia nella fase del pre-concepimento sia durante la gravidanza è importante monitorare i disturbi tiroidei già diagnosticati, perché possono mutare (in meglio o in peggio). Ma gli ormoni tiroidei vanno monitorati anche in assenza di problematiche tiroidee, perché in questa nuova fase della vita potrebbero, per la prima volta, subire alterazione.    Ricorda che i problemi tiroidei sono una delle cause di infertilità risolvibili e che possiamo risolvere sia con il monitoraggio degli ormoni tiroidei sia con un’adeguata integrazione alimentare, con un percorso biotipizzato.    La menopausa e nuovi equilibri, anche tiroidei, il monitoraggio e un'alimentazione biotipizzata sono due step fondamentali non solo per la donna in gravidanza, ma anche per chi ha partorito da poco tempo e per chi si prepara ad affrontare la menopausa. La Dieta della Tiroide Biotipizzata approfondisce anche: 

  • Ipotiroidismo, ipertiroidismo, malattie autoimmuni;
  • Problematiche intestinali associate alle problematiche della tiroide (la difficoltà a perdere e a prendere peso);
  • La difficoltà a gestire lo stress.
Inoltre, una grande novità! Oltre ad essere interamente a colori, sono state inserite per la prima volta, le grammature dei macronutrienti necessari in base al proprio biotipo di appartenenza e al proprio problema tiroideo. Gli alimenti consigliati, quindi, sono accompagnati anche con indicazioni sulle quantità, per aiutarti a risolvere, prima possibile, le varie problematiche per ritrovare il tuo benessere.  Hai già prenotato la tua copia?[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_btn title="Acquista il libro su Amazon" style="flat" color="success" custom_onclick="true" link="url:https%3A%2F%2Famzn.to%2F3zQMgx7||target:%20_blank|" custom_onclick_code="amazon_pagina_tiroide"][/vc_column][/vc_row]

Un giorno, un mese, una vita

Un giorno, un mese, una vita

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Ama la vita, migliorala sempre! è il mantra che racchiude il significato del nuovo libro della Dott.ssa Serena Missori “Un giorno, un mese, una vita”. Un libro che attraverso un percorso semplice, immediato e pratico, aiuta le persone attraverso una salute rinnovata e rinforzata a:

  • Rendere migliore la propria esistenza,
  • Ottimizzare il tempo a disposizione
  • Scoprire e aumentare le proprie potenzialità
  In un giorno puoi apprendere informazioni e strategie utili da poter utilizzare immediatamente per:
  • Mettere il turbo alla giornata;
  • Avere più energie;
  • Nutrirti in modo consapevole e gustoso;
  • Gestire lo stress quotidiano;
  • Allenare corpo e mente;
  • Ripartire alla grande per affrontare ogni sfida, anche il cambio di stagione;
  • Rafforzare le difese immunitarie;
  • Aumentare la capacità di adattamento e di gestione dello stress;
  • Imparare dagli errori;
  • Aumentare i livelli di energia e resistenza;
  • Rafforzare la tua personalità;
  • Acquisire consapevolezza e conoscenza;
  • Destreggiarti in modo furbo ed intelligente tra le informazioni sul cibo;
  • Fissare chi sei e chi vuoi essere attraverso una tecnica da pochi minuti che ti consente di avere una mente unidirezionale senza essere vittima delle distrazioni;
  • Ottimizzare il tuo modo di aprire gli occhi al nuovo giorno e rendere migliore il sonno, vero pilastro Anti Aging e potenziatore del sistema immunitario.
  Il primo passo dunque è la consapevolezza che porta a compiere la scelta di adottare nuove pratiche in un giorno. Pianificare, ottimizzare e organizzare sono alla base della consapevolezza che porta il primo cambiamento. Si comincia un giorno con piccole azioni a partire dalla modalità della sveglia o imparando ad eliminare rapidamente le tossine. Scoprirai come scegliere gli alimenti e destreggiarti tra le informazioni fuorvianti, cosa mangiare, ma anche in cosa e come cucinare. Come rimanere focalizzato e diventare efficiente senza dispersione di energie fisiche e mentali, come favorire un sonno rigenerante e come prenderti cura con serenità imparando a gestire lo stress, ogni aspetto della tua vita. Scoprirai il potere dell'epigenetica ovvero dell'effetto di tutto ciò che ti circonda su ogni aspetto della tua esistenza e di come piccole modifiche nelle tue abitudini possano regalare enormi benefici per la qualità della vita. Con poco sarai più forte, più resistente e resiliente e potrai conquistare e mantenere una salute rinnovata.   Il secondo passo è la costanza mettendo in pratica il metodo giornaliero per un mese. In questo modo una pratica si trasforma in buona norma e nella tua nuova normalità volta a migliorare ogni aspetto tu desideri migliorare. In un mese potrai misurare il tuo cambiamento interiore ed esteriore sia che si tratti di una perdita di peso, di far abbassare la pressione o migliorare il proprio carattere riducendo le fragilità piuttosto che potenziare la propria salute. Imparerai che puoi rendere ogni tuo giorno migliore anche nelle relazioni e che attraverso l'utilizzo di alcune tecniche e modi di vedere la vita potrai acquisire maggiore sicurezza e padronanza delle situazioni senza essere in balia degli altri. Non vedrai l'ora di affrontare sfide, metterti alla prova, volere di più e meglio per te stesso. Per farlo potrai
  • Utilizzare la tecnica del bicchiere dinamico, che è una via per non vivere in modo miope, essere disponibili dinamicamente al cambiamento, avere cura costante di sé stessi;
  • Sperimentare la sana indulgenza che fa bene a corpo e mente;
  • Padroneggiare la tecnica della manopola e dell’interruttore per gestire buone relazioni e non subirne di pessime;
  • Utilizzare il riconoscimento del biotipo di appartenenza, tuo e degli altri per imparare a modulare il tuo modo di relazionarti;
  • Sviluppare l'attitudine ad un adattamento evolutivo;
  • Usufruire della meditazione ottimizzata per rigenerarti, ricaricarti, rilassarti e prendere decisioni;
  • “Imparare l'arte e metterla da parte” acquisendo strumenti pratici per migliorare la tua vita da utilizzare al bisogno.
  Giorno dopo giorno, mese dopo mese, vivrai la tua vita, godendo dei benefici di questo sistema flessibile e adattabile in ogni circostanza, sviluppando potenzialità ed efficienza nonché l'attitudine alla mente flessibile e all'adattamento evolutivo. Nel libro troverai un metodo che porta a scoprire non solo come alimentare il nostro corpo, ma anche la nostra mente, imparando a gestire lo stress e vivere in modo più sereno e fruttuoso. Diventa fondamentale fermarsi a pensare un momento a noi, fare un bilancio della nostra situazione, valutare se abbiamo bisogno di tempo da dedicarci, prendercelo, utilizzare la tecnica della potatura dell'albero per ordinare via via le priorità della vita, a cui dedicare attenzioni ed energia, e raggiungere così gli obiettivi prefissati, sorridere e ridere, sviluppare l'ironia, diventare un tutt'uno con la natura, vibrare di un'energia rinnovata.   Un libro che insegna a concedersi stima, rispetto e indulgenza, respirando la vita![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_btn title="Acquista il libro su Amazon" style="flat" color="success" custom_onclick="true" link="url:https%3A%2F%2Famzn.to%2F36MhLx1||target:%20_blank|" custom_onclick_code="amazon_pagina_tiroide"][/vc_column][/vc_row]

Tiroide e Metabolismo. Le ricette

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Sono circa 6 milioni gli italiani affetti da patologie legate alla tiroide che si presentano con noduli o ipotiroidismo, tiroidite e ipertiroidismo; 23 milioni della popolazione, invece, hanno superato la soglia del sovrappeso per entrare nella condizione medica di obesità con ricadute sulla riduzione dell'aspettativa di vita. Un fenomeno che coinvolge anche un milione e mezzo di under 18 classificati come obesi con evidenti problemi metabolici. Molto spesso l'eccesso di massa grassa, tuttavia, non viene percepito come la causa delle patologie descritte e tanto meno di una stanchezza cronica. Eppure sono segnali evidenti. Imparare a mangiar sano, senza privarsi del gusto, è la condizione necessaria per trasformare azioni quotidiane in benessere. È questo il concetto su cui si basa il Metodo Missori-Gelli biotipizzato che utilizzato in cucina, insegna a mangiare correttamente con più di 130 appetitose ricette utili per tutta la famiglia presentate in modo semplice ed efficace per conservare il piacere di mangiare senza sensi di colpa e migliorando il metabolismo e la funzione della tiroide.   "Tiroide e Metabolismo. Le ricette" è perfetto per:

  • Chi segue il piano alimentare descritto nel libro "La Dieta della Tiroide";
  • Chi segue il piano alimentare descritto nel libro "La Dieta della Pancia";
  • Chi segue il piano alimentare descritto nel libro "La Dieta dei Biotipi";
  • Scoprire come cucinare in modo semplice, ma goloso accontentando tutta la famiglia.
   Vuoi acquistare il Libro? Puoi ordinare subito la tua copia in libreria oppure puoi acquistarlo online:[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_btn title="Acquista il libro su Amazon" style="flat" color="success" custom_onclick="true" link="url:https%3A%2F%2Famzn.to%2F2QPFWSK||target:%20_blank|" custom_onclick_code="amazon_pagina_tiroide"][/vc_column][/vc_row]

Vincere la stanchezza, lo stress e la fatica

[vc_row][vc_column][vc_column_text]I ritmi frenetici della vita quotidiana sono causa di Stress cronico che, nella maggior parte delle persone, si tramuta in Stanchezza psico-fisica: una sorta di reazione a catena in cui si è progressivamente sempre più stanchi e con poca energia vitale. Stanchezza e Stress non gestito, riducono le performances professionali e determinano sbalzi d'umore che hanno inevitabili ripercussioni sulla qualità di vita e sulle relazioni interpersonali. Molte ricerche scientifiche evidenziano che allo Stress cronico non gestito (e la Stanchezza che ne deriva) si associano patologie e lo squilibrio dei vari networks endogeni (PNEI, GUT BRAIN LIVER AXIS, Sistema Nervoso Autonomo). Stress e Stanchezza favoriscono l'invecchiamento precoce; alterano l'equilibrio del Gut Microbiota, rallentano il metabolismo favorendo l'aumento del grasso, riducono l'efficienza del Sistema immunitario, modificano la sintesi della serotonina scatenando attacchi di fame, maggior desiderio di zuccheri e cattivo umore. Da questo libro un aiuto pratico per applicare il Metodo Missori-Gelli® e vincere Stress e Stanchezza mediante l'auto-potenziamento globale contro diverse problematiche fisiche, fisiologiche, psichiche e incremento della performance psico-fisica a 360°. Vuoi acquistare il Libro? Puoi ordinare subito la tua copia in libreria oppure puoi acquistarlo online. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_btn title="Acquista il libro su Amazon" style="flat" color="success" custom_onclick="true" link="url:https%3A%2F%2Famzn.to%2F2RlDgvL%20%20||target:%20_blank|" custom_onclick_code="amazon_pagina_tiroide"][vc_btn title="Scarica l'indice qui" style="flat" color="warning" custom_onclick="true" link="url:https%3A%2F%2Fwww.serenamissori.it%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F06%2Fgelli_INDICE-1.pdf%20||target:%20_blank|" custom_onclick_code="amazon_pagina_tiroide"][/vc_column][/vc_row]

La dieta della pancia

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Pancia a punta, tonda, a pera, a rotoli o a ciambella: individua qual è il tuo tipo di pancia, qual è il tuo biotipo di appartenenza e la velocità della tua panciae inizia subito a costruire il tuo piano nutrizionale biotipizzatoper ritrovare la salute partendo dal benessere della tua pancia. Sapevi che l’intestino è considerato il nostro secondo cervello? Questo perché esiste un’intima connessione che lega il cervello al GUT Microbiota. La nostra pancia è costantemente vittima di malesseri dovuti a intolleranze alimentari, cattive abitudini e stress.   Alzi la mano chi non ha mai avuto problemi di pancia e chi non si è accorto che una pancia in disordine rovina l’andamento della giornata (se non quello di una vita intera). Con la dieta della pancia risolverai problemi di pancia gonfia, rotolini di troppo che non fanno allacciare i pantaloni e provocano disagio, ciambelle di grasso che spuntano fuori dai jeans, grasso viscerale che toglie il respiro, pancia emotiva che si fa sentire al primo stress con corse in bagno o che ci fa dimenticare la puntualità intestinale. Inoltre potrai risolvere problemi di colite, gastrite, disbiosi, candida intestinale, ecc…   Con La Dieta della Pancia riuscirai a:

  • dimagrire
  • sgonfiare la pancia
  • ridurre il grasso addominale e viscerale
  • risolvere problemi di colite
  • affrontare la gastrite e il reflusso
  • curare disbiosi e candida intestinale
La Dieta della Pancia grazie al metodo Missori-Gelli®, in 4 settimane ti aiuterà a far scomparire la stanchezza, il sovrappeso, la mente annebbiata, i fastidi intestinali e la maggior parte dei sintomi correlati ai disturbi di pancia, facendoti riconquistando la salute in modo consapevole.  Vuoi acquistare il Libro? Puoi ordinare subito la tua copia in libreria oppure puoi acquistarlo online:[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_btn title="Acquista il libro su Amazon" style="flat" color="success" custom_onclick="true" link="url:https%3A%2F%2Famzn.to%2F2UVaXUv||target:%20_blank|" custom_onclick_code="amazon_pagina_tiroide"][/vc_column][/vc_row]

Cover del Libro la Dieta della Tiroide, dott. Serena Missori

La dieta della tiroide

[vc_row][vc_column][vc_column_text]I problemi della tiroide colpiscono 6.000.000 di italiani, per lo più donne. Ipotiroidismo, ipertiroidismo, tiroidite autoimmunitaria di Hashimoto o Morbo di Graves, noduli e gozzo sono le problematiche più frequenti e sono spesso associate a problemi di peso, intestino, gonfiore addominale, stanchezza e stress. Proprio per questo motivo,  avendo ricevuto molte richieste sull'argomento -in quanto endocrinologa-, ho deciso di scrivere un nuovo libro specifico, focalizzato sul Metodo Missori-Gelli che rivoluzionerà la tua tiroide con l’alimentazione, l’integrazione, la gestione dello stress e delle tossine. Potresti avere problemi di tiroide (e quindi questo libro potrà veramente aiutarti) se: ➡ non riesci a perdere peso; ➡ senti stanchezza, tristezza o cattivo umore; ➡ se hai le unghie fragili; ➡ se hai capelli sfibrati o che cadono; ➡ se non riesci a dormire bene; ➡ se soffri di costipazione, gonfiore addominale o colite e dolori articolari; ➡ se hai irregolarità mestruali; ➡ se hai calo della libido; ➡ se hai difficoltà a iniziare una gravidanza. Il Metodo Missori-Gelli biotipizzato è per te: specifico per ogni problema tiroideo, affrontato in base al biotipo costituzionale. Migliaia di persone hanno beneficiato della Dieta della Tiroide. Finalmente potrai sentirti bene e recuperare le energie, sbloccare il metabolismo e dimagrire, rilassarti e godere appieno della vita con un programma costruito su di te. Perché ognuno è unico. https://www.youtube.com/watch?v=yST0GFGTYhM Vuoi altre informazioni sul libro? Visita la pagina www.ladietadellatiroide.it. Vuoi partecipare alla presentazione del libro? Il libro è stato presentato a Milano, in anteprima assoluta il 24 marzo 2018 in occasione dell'evento Spazio Nutrizione 2018. Clicca qui per i dettagli. Partecipa alla prossima presentazione del libro in diretta Facebook il 17 aprile 2018, ore 19.00. Hai acquistato il libro (prima o seconda ristampa)? Purtroppo, a causa di un errore dell'editore, ci siamo accorti a stampa già completata, che la tabella con le caratteristiche psichiche del Biotipo Bilioso, a p. 149, non è corretta. Scarica qui la tabella corretta  Vuoi acquistare il Libro? Puoi ordinare subito la tua copia in libreria oppure puoi acquistarlo online:[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_btn title="Acquista il libro su Amazon" style="flat" color="success" custom_onclick="true" link="url:https%3A%2F%2Famzn.to%2F2zArN3e||target:%20_blank|" custom_onclick_code="amazon_pagina_tiroide"][vc_btn title="Acquista il libro su LSWR" style="flat" color="warning" link="url:http%3A%2F%2Fwww.edizionilswr.it%2Flibri%2Fla-dieta-della-tiroide%2F||target:%20_blank|"][/vc_column][/vc_row]

Cover del Libro la Dieta dei Biotipi, dott. Serena Missori

La dieta dei biotipi

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Il libro "La Dieta dei Biotipi" propone un piano personalizzato in base al biotipo morfologico e ormonale. Cerebrale, Bilioso, Sanguigno, Linfatico sono i biotipi costituzionali principali sui quali incidono l'ambiente, lo stress, le abitudini alimentari, il GUT microbiota e lo stile di vita, alterando il metabolismo e l'assetto ormonale e facendo ingrassare in modo differente. Ecco perché la stessa dieta uguale per tutti risulta fallimentare nella maggior parte dei casi. Grazie a questo libro ognuno potrà scoprire, attraverso un'analisi dettagliata della propria costituzione e dei fattori che possono modificarla, a quale biotipo o combinazione di biotipi appartiene, quindi seguire la dieta derivante dalla combinazione specifica di alimenti, integratori e strategie quotidiane in grado di garantire il miglior risultato nel minor tempo possibile. Per avere un corpo magro, sano, in forma e con tanta energia la strategia vincente è la biotipizzazione, che diventerà parte integrante della propria vita regalando un fisico scolpito, una maggiore energia vitale e un nuovo benessere per il corpo e la mente. Il libro è un best seller e l'ho scritto in collaborazione con il Prof. Alessandro Gelli, che ha scritto la prefazione. Finalmente, in un unico libro, il programma completo per dimagrire, scolpire il corpo e ridurre lo stress e mantenersi in forma. Perché la Dieta dei Biotipi? Le Diete tipiche che vengono prescritte o che sono promosse dalle riviste tendono a essere privative o spesso squilibrate, povere di carboidrati, ricche di latticini ritenuti magri e tantissime proteine. Tutto ciò infiamma il GUT e altera il GUT Microbiota, inoltre innesca l’endotossiemia che scatena l’accumulo di grasso e lo squilibrio ormonale. Questi regimi alimentari favoriscono la dipendenza dagli zuccheri e fanno aumentare la resistenza insulinica e alla leptina. Quindi è arrivato il momento di dire “Ciao” alle Diete che fanno ammalare. Ho utilizzato la #DietadeiBiotipi su migliaia di persone per far perdere peso, ridurre gli effetti dell’invecchiamento, ridurre l’infiammazione e riparare il GUT. Perché la Dieta dei Biotipi funziona veramente? Perché mette l’accento sul cibo vero, quello che non è stato modificato, addizionato, lavorato e raffinato, utile per la gestione dello Stress e la cura del GUT. Gli effetti della Dieta dei Biotipi: 1. Cura l’infiammazione. 2. Riduce gli effetti dello Stress e ti aiuta a gestirlo. 3. Riduce l’insulino-resistenza. 4. È lipotrofica. 5. È ricca di grassi sani. 6. Regola i tuoi ormoni. 7. Disintossica le cellule. 8. Distrugge il Carb-Craving. 9. Potenzia il sistema immunitario. 10.Trasforma la tua vita.   Ho preparato alcuni documenti, video e articoli che ti aiuteranno ad orientarti sull'argomento: ✅ Anteprima del libro La Dieta dei Biotipi ✅ La NUOVA GUIDA 2018 alla Dieta dei Biotipi ✅ ORGANIZZAZIONE: Schema settimanale, Lista della Spesa ✅ Videoguida pratica per individuare il tuo Biotipo Vuoi acquistare il Libro? Puoi ordinare il libro in libreria oppure puoi acquistarlo online:   [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_btn title="Acquista il libro su Amazon" style="flat" color="success" link="url:https%3A%2F%2Famzn.to%2F2xGU079||target:%20_blank|"][vc_btn title="Acquista il libro su LSWR" style="flat" color="warning" link="url:http%3A%2F%2Fwww.edizionilswr.it%2Flibri%2Fla-dieta-dei-biotipi%2F||target:%20_blank|"][/vc_column][/vc_row]

Libro Anti-aging e anti-stress per tutti di Serena Missori

Anti-aging e Anti-stress per tutti

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Lo scopo del sistema Anti-Aging e Anti-Stress di Serena Missori e Alessandro Gelli è favorire il buon funzionamento del corpo e della mente, prevenire e contrastare le malattie connesse a stress e aging, favorire una migliore performance. Il tutto mediante consigli e strategie da applicare ogni giorno e che entreranno a far parte del tuo stile di vita, con benefici sempre apprezzabili. Rimanere giovani, forti, in salute e pieni di energia è un desiderio di tutti. Riuscirci dipende da come ogni giorno si affronta la vita in alcuni aspetti cruciali, dalla gestione dello stress all'alimentazione, dalla cura della persona all'attività fisica e sessuale. Sulla base delle caratteristiche uniche del tuo psico-biotipo, che potrai scoprire grazie a un auto-test dettagliato, il sistema Anti-Aging e Anti-Stress ti aiuterà a: ✅ Gestire in modo pratico lo stress ✅ Mangiare con gusto scegliendo cibo funzionale Anti-Aging ✅ Riequilibrare il GUT-microbiota ✅ Migliorare la vita sessuale ✅ Migliorare la performance psico-fisica ✅ Tonificare i muscoli ✅ Dimagrire ✅ Migliorare la qualità del sonno ✅ Ridurre le rughe e la cellulite ?? Scarica qui un'anteprima del libro Anti-aging e anti-stress per tutti Vuoi acquistare il Libro? ?? Puoi ordinare il libro in libreria oppure puoi acquistarlo online: [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_btn title="Acquista il libro su Amazon" style="flat" color="success" link="url:https%3A%2F%2Famzn.to%2F2DBoXil|title:Acquista%20subito%20il%20libro%20su%20Amazon|target:%20_blank|"][vc_btn title="Acquista il libro su LSWR" style="flat" color="warning" link="url:http%3A%2F%2Fwww.edizionilswr.it%2Flibri%2Fanti-aging-e-anti-stress-per-tutti%2F|title:Acquista%20subito%20il%20libro%20su%20LSWR|target:%20_blank|"][/vc_column][/vc_row]

Cover libro Allenati Mangia e Sorridi di Serena Missori

Allenati, Mangia e sorridi

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Il programma Re-Start consente di tornare in forma con gusto, vitalità e ritrovato benessere, liberandosi da tossine, stress, inquinanti e cibo spazzatura. Insegna a coccolare il "cervello pancia", o "secondo cervello", con alimenti funzionali proposti in ricette sane, colorate, nutrienti e appetitose e a curare il proprio spirito e l'umore mediante la consapevolezza di sé e del proprio livello di stress-intossicazione. Il libro contiene un programma disintossicante ed energizzante di 4 settimane per permettere a tutti di sperimentare i benefici dell'alimentazione funzionale, della meditazione Re-Start, dell'allenamento Re-Start, del reset dell'intestino e del riequilibrio della flora batterica intestinale, per ritrovare uno stato di salute che possa essere mantenuto piacevolmente e senza sacrifici. Con il programma Re-Start sarà possibile: ✅ Dimagrire ✅ Ridurre la cellulite ✅ Sgonfiare la pancia ✅ Migliorare la pressione arteriosa, il colesterolo e la glicemia ✅ Ritrovare il buon umore ✅ Ridurre l'infiammazione cronica silente che è alla base della maggior parte delle malattie, recuperando un rapporto sano e divertente con il cibo e con se stessi ?? Scarica qui un'anteprima del libro Allenati, mangia e sorridi Vuoi acquistare il Libro? ?? Puoi ordinare il libro in libreria oppure puoi acquistarlo online: [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_btn title="Acquista il libro su Amazon" style="flat" color="success" link="url:https%3A%2F%2Famzn.to%2F2R440za|title:Acquista%20subito%20il%20libro%20su%20Amazon|target:%20_blank|"][vc_btn title="Acquista il libro su LSWR" style="flat" color="warning" link="url:http%3A%2F%2Fwww.edizionilswr.it%2Flibri%2Fallenati-mangia-e-sorridi%2F|title:Acquista%20subito%20il%20libro%20su%20LSWR|target:%20_blank|"][/vc_column][/vc_row]

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