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Allenati, Mangia e sorridi

Cover libro Allenati Mangia e Sorridi di Serena Missori

Il programma Re-Start consente di tornare in forma con gusto, vitalità e ritrovato benessere, liberandosi da tossine, stress, inquinanti e cibo spazzatura. Insegna a coccolare il “cervello pancia”, o “secondo cervello”, con alimenti funzionali proposti in ricette sane, colorate, nutrienti e appetitose e a curare il proprio spirito e l’umore mediante la consapevolezza di sé e del proprio livello di stress-intossicazione.

Il libro contiene un programma disintossicante ed energizzante di 4 settimane per permettere a tutti di sperimentare i benefici dell’alimentazione funzionale, della meditazione Re-Start, dell’allenamento Re-Start, del reset dell’intestino e del riequilibrio della flora batterica intestinale, per ritrovare uno stato di salute che possa essere mantenuto piacevolmente e senza sacrifici.

Con il programma Re-Start sarà possibile:

✅ Dimagrire
✅ Ridurre la cellulite
✅ Sgonfiare la pancia
✅ Migliorare la pressione arteriosa, il colesterolo e la glicemia
✅ Ritrovare il buon umore
✅ Ridurre l’infiammazione cronica silente che è alla base della maggior parte delle malattie, recuperando un rapporto sano e divertente con il cibo e con se stessi

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