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Acqua detox post pranzo di ferragosto

Se durante il pranzo di Ferragosto hai mangiato un po’ più del solito e ti senti più gonfia, devi assolutamente provare la mia acqua detox!

Prepararla è semplicissimo e puoi consumarla ogni qual volta ne senti necessità!

LISTA DELLA SPESA:

  • 1 litro di acqua;
  • 1 cucchiaio di Cardo Mariano (reperibile nei migliori negozi e supermercati bio, in erboristeria o su internet), favorisce la rigenerazione epatica;
  • 1 cucchiaio di radice e/o foglia di Tarassaco (reperibile nei migliori negozi e supermercati bio, in erboristeria o su internet), aiuta il drenaggio dei liquidi;
  • 2 pesche, ricche di sali minerali (potassio,fosforo,calcio e magnesio);
  • 10 foglie di basilico, un potente antinfiammatorio naturale grazie alla presenza di acido boswelico.

PREPARAZIONE:

Lascia in infusione a freddo (senza far bollire l’acqua) tutti gli ingredienti in una caraffa di vetro per almeno mezz’ora. Sorseggia questa super bevanda nel corso della giornata!

Grazie ai suoi ingredienti ti aiuterà a depurare l’intestino, a sfiammare e a drenare i liquidi in eccesso!

Ricorda: in caso di allattamento o gravidanza evita il Cardo Mariano e Il Tarassaco.

Proverai questa bevanda detox? Se hai piacere dimmelo nei commenti…e non dimenticare di mandarmi la foto della tua preparazione!

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