Allergia al nichel: che cos’è? L’allergia al nichel è un’attivazione del sistema immunitario in seguito al contatto del corpo umano con il nichel. Nella maggior parte dei casi, l’allergia al…
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Come rimanere in forma anche mangiando fuori casa
Molti di noi non hanno sempre la possibilità di cucinare a casa, quindi spesso seguire un regime alimentare equilibrato può diventare complicato. Sebbene prendersi cura di sé stessi implichi anche…
Quale frutta per chi ha disturbi tiroidei e intestinali
Per quanto possa essere considerata sana, la frutta può creare numerosi disturbi in chi soffre di permeabilità intestinale, SIBO, disbiosi intestinale, candida intestinale, intolleranza al fruttosio, condizioni che sono spesso…
Burro di Anacardi
Incurante del galateo, ogni volta che preparo il burro di anacardi non posso fare a meno di passare il dito nel frullatore (rigorosamente spento!) per raccoglierne l’avanzo sulle pareti: è…
Un fastidio che accomuna tutti? Il mal di pancia
Rotolini di grasso intorno all’addome, gonfiore addominale e chili di troppo che non se ne vanno. E ancora, dissenteria, meteorismo, colon irritato e stipsi. Il mal di pancia, in…
Il reset Gastro-Intestinale per una rigenerazione totale
Se hai l’addome gonfio, il cibo ti irrita e ti fa correre in bagno oppure il tuo appuntamento con il wc è un lontano ricordo, se hai rotoli di grasso…
Frutta e verdura di stagione – Ottobre
Il calo delle temperature comincia a farsi sentire, non soltanto perché ci copriamo di più, ma anche perché sulla nostra tavola iniziano a prendere spazio altri ortaggi e verdure. Ottobre…
Auto-massaggio anti cellulite
Massaggiarsi le gambe favorisce la riduzione della cellulite e migliora il tono muscolare delle gambe e delle braccia. La maggior parte delle donne use la classica crema anti-cellulite massaggiandosi frettolosamente…