Con il cambio di stagione e l’arrivo della primavera, ci possiamo riscoprire rinnovati, risvegliati, energici ed euforici o al contrario, come accade nella maggior parte dei casi, stanchi, pigri, apatici,…
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Tiroidite: quali sono e cosa significano gli esami per la tiroide
Esami per la tiroide: cosa devi sapere Quali sono i più importanti esami di laboratorio per verificare se la tiroide funziona e se c’è la tiroidite di Hashimoto? Gli esami…
La dieta della tiroide: Mini digiuno biotipizzato, settimana intensiva
Oggi voglio parlarti del mini digiuno biotipizzato, una settimana intensiva per ipotiroidismo, tiroidite e per chi ha necessità di sbloccare il peso rapidamente. Il Metodo Missori-Gelli è basato su 4…
Le parole chiave della Tiroide
Hai mai sentito parlare di TSH, TRH, T4, T3, free T3 a proposito di tiroide? Non riesci a districarti tra i nomi e fai fatica a focalizzare i concetti fondamentali?…
Le buone pratiche del mattino per disintossicarsi
Ciao! Vuoi dimagrire, sentirti in forma e disintossicarti in modo naturale? Ti svelo subito una sequenza vincente in 4 passi da provare al risveglio che, se vorrai, potrai approfondire nel…
Programma Detox 2018
È tempo di bilanci e per non fare come tutti gli anni, in cui si fa l’elenco dei buoni propositi, ti aiuto a pianificare in modo razionale per tornare rapidamente…
Mangiare bene spendendo poco – TG4 [VIDEO]
Ieri al TG4 abbiamo parlato dei cibi da scegliere per mangiare bene, spendendo poco. Tra gli altri, anche i miei consigli (che trovate sul libro La Dieta dei Biotipi) su…
8 rimedi per prevenire raffreddore e influenza
Questa stagione, purtroppo, porta spesso con sé un’ondata di raffreddore e influenza che mette forzatamente a letto milioni di persone. Le brusche variazioni di temperatura e, talvolta, la scarsa prevenzione…