Tutti amiamo una bella torta al cioccolato… e se poi è “senza peccato” cosa aspettiamo a prepararla? Questa torta è una delle preferite di Alessandro: ne è davvero goloso! E…
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crackers all’avena
Ti avviso, la ricetta di oggi è veramente gustosa. Non te la prendere con me se non smetterai più di fare questi crackers, perché una volta imparata la ricetta base,…
UOVA STRAPAZZATE ALLA CANNELLA CON FRUTTA, MANDORLE E CIOCCOLATA
Uno degli scogli più faticosi da superare in merito alla colazione è accettare che non sempre debba essere a base di biscotti, dolci e latte. Infatti, quella che può sembrare…
Brodo d’ossi
Il brodo d’ossi è indubbiamente una ricetta chiave della dieta dei biotipi, la dieta della tiroide e la dieta della pancia: oggi ti spiego come prepararlo e conservarlo. Ma prima…
Pasta con i broccoletti piccanti
Come fare quando dopo una lunga giornata arriviamo a casa stanchi e l’unico pensiero è affidarsi al cibo d’asporto? Ho la soluzione giusta per te: una semplice pasta con una…
Le associazioni che ci fanno bene
Spesso consumiamo alcuni ingredienti convinti del loro potere benefico sulla nostra salute, ma molte volte non sappiamo che per rendere biodisponibile quell’elemento è necessario associarlo ad un altro elemento. Ti…
Ciambellone ricotta e cacao
Spesso mi chiedete che dolce fare quando si hanno parenti o amici a casa. Personalmente, scelgo sempre un buon ciambellone, in grado di accontentare anche l’ospite più difficile. La versione…
Zuppa GUT
Le temperature si sono abbassate e la voglia di mangiare qualcosa che ci scaldi corpo e anima è forte. La zuppa GUT è la soluzione giusta per soddisfare questa voglia,…