Questa è a tutti gli effetti quella che noi consideriamo la “pizza salva matrimonio” e ci ridiamo molto sopra ma è intesa come la pizza che ci mette d’accordo in…
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Zuppa piccante di lenticchie
Questa zuppa si presta bene ad essere preparata per il veglione di Capodanno, è saporita, invitante e sono sicura rappresenti un buon pasto anche da portare fuori casa.
Può essere realizzata in versione vegetariana oppure accompagnata dal cotechino.
Insalata di radicchio, pera, arancio, melograno e menta
L’insalata, insieme al riso in bianco ed al pollo ai ferri, è quel must have che chi segue una dieta noiosa e privativa ritiene di dover ingurgitare in quantità industriali……
Ricetta insalata di rucola e ananas con menta, pistacchi e limone
Oggi è il primo giorno ufficiale dell’estate! Diamogli il benvenuto con una buonissima ricetta! Fa caldo, ci sentiamo spossati e con tanta vasodilatazione che scambiamo per ritenzione… allora associamo i…
Zuppa Fredda Detox
È tempo di Reset, di sentirsi bene ed in forma, combattere la cellulite, idratare il corpo, tonificare, disintossicare. Mangia cibo fresco e non processato, ti farà sentire bene dentro e…
La pizza in padella gluten free: facile, gustosa e sana.
Chi l’ha detto che per stare attenti alla linea bisogna rinunciare al piacere di un piatto sfizioso? Quante volte avremmo voluto mangiare una bella pizza ma abbiamo lasciato stare per…
Crespelle gialle al miglio e quinoa
Crespelle al miglio e quinoa Nel mio nuovo libro “La Dieta della Pancia” propongo moltissime ricette per ritrovare forma e salute e per dire addio ai problemi legati alla pancia.…
Radicchio stufato con olive nere
Le olive che bontà! Oltre ad essere veramente gustose sono ricche di proprietà nutritive e altamente sazianti. Vediamo una ricetta sana e buona da leccarsi i baffi! Preparazione Taglia…