Oggi è il primo giorno ufficiale dell’estate! Diamogli il benvenuto con una buonissima ricetta! Fa caldo, ci sentiamo spossati e con tanta vasodilatazione che scambiamo per ritenzione… allora associamo i…
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Zuppa Fredda Detox
È tempo di Reset, di sentirsi bene ed in forma, combattere la cellulite, idratare il corpo, tonificare, disintossicare. Mangia cibo fresco e non processato, ti farà sentire bene dentro e…
La pizza in padella gluten free: facile, gustosa e sana.
Chi l’ha detto che per stare attenti alla linea bisogna rinunciare al piacere di un piatto sfizioso? Quante volte avremmo voluto mangiare una bella pizza ma abbiamo lasciato stare per…
Crespelle gialle al miglio e quinoa
Crespelle al miglio e quinoa Nel mio nuovo libro “La Dieta della Pancia” propongo moltissime ricette per ritrovare forma e salute e per dire addio ai problemi legati alla pancia.…
Radicchio stufato con olive nere
Le olive che bontà! Oltre ad essere veramente gustose sono ricche di proprietà nutritive e altamente sazianti. Vediamo una ricetta sana e buona da leccarsi i baffi! Preparazione Taglia…
Pollo con paprika affumicata e arance
Oggi vi presento una ricetta sana, veloce e gustosa con due degli ingredienti che preferisco: la paprika affumicata e le arance. INGREDIENTI Un pollo ruspante o biologico tagliato a pezzi…
Brodo di Pollo: dimagrante, antinfiammatorio, antidolorifico
In tutto il mondo, il brodo di pollo o la zuppa di pollo sono noti per le loro proprietà curative. Le proprietà antinfiammatorie di un buon brodo di pollo, ma…
Petto di tacchino, mela e arancia
Oggi vi propongo una ricetta facile e veloce che ha come protagonista le arance. Personalmente preferisco di gran lunga le arance italiane. Quando al mercato trovo quelle provenienti da altri…