Sai che è possibile combattere quei fastidiosi disturbi dovuti alla fase premestruale con un buon piatto di pasta? Oggi ti propongo un’appetitosa ricetta che cela un ingrediente segreto! Puoi condividere…
Categoria attualeCondimenti
Uova felici!
Attiviamo il buon umore ogni giorno e rendiamo felice la nostra pancia! Ecco la mia ricetta delle uova felici! Un piatto carico di energia perché ricco di nutrienti che ci…
Zucchine fritte, in padella, crude e al vapore
Il cibo è sempre un’emozione! Personalmente, mi diverte moltissimo osservare la versatilità degli alimenti, soprattutto con dei metodi di cottura differenti. Durante l’estate adoro consumare le zucchine del mio orto:…
Pasta zucchine, salmone affumicato, scorza di limone e zenzero
Pasta zucchine, salmone affumicato, scorza di limone e zenzero! Oggi ti propongo un’idea di ricetta perfetta per un pranzo o una cena estiva, un modo semplice e gustoso per servire…
Pesto funzionale alle olive, basilico, mandorle ed anacardi
Con l’arrivo della bella stagione preferiamo mangiare piatti freddi e leggeri. Oggi voglio proporti una ricetta adatta a tutti i biotipi: il pesto alle olive, basilico, mandorle e anacardi. Potrai…
Olio Anti-Aging e Anticellulite
Gli abbinamenti “furbi” sono una delle mie specialità! Perché ci consentono di sfruttare appieno le proprietà degli alimenti e di realizzare ricette gustose con consapevolezza, per portare in tavola la…
Vegetali fermentati per il benessere dell’intestino
Le verdure sono fondamentali nella nostra alimentazione. Per questo voglio proporti come preparare i vegetali fermentati. Io adoro questa ricetta perché rende le verdure ricche di probiotici, fondamentali per il…
Fiori di zucca con olive e capperi
Con il caldo estivo si ha meno voglia di cucinare ma, con semplici ricette, possiamo regalarci dei piatti gustosi e sani. I fiori di zucca con olive e capperi sono…