Con il caldo di questi giorni siamo sempre alla ricerca di una bevanda fresca, rinfrescante ma cosa più importante, dissetante. Ecco una ricetta super gustosa: acqua, limone, kiwi e zenzero.…
Categoria attualeFrullati e drink
Drink drenante all’anguria e menta
Se penso all’estate non posso che associarla all’anguria. Il mese di luglio ci regala proprio questo meraviglioso frutto e per questo ho ideato una ricetta che vede l’anguria protagonista. È…
Frullato o insalata anticellulite drenante
Con l’arrivo dell’estate e del caldo voglio proporti una ricetta semplicissima che ti aiuterà a combattere la cellulite e a ridurre uno dei problemi che accomuna tutte noi donne, la…
Frullato Gelli per la pancia
Questo frullato è ideato e consumato quasi ogni giorno dal Prof. Alessandro Gelli (ideatore insieme a me del Metodo Missori-Gelli®). È un ottimo alleato se abbiamo problemi di pancia, poiché…
Smoothie al cetriolo e spirulina per depurarsi dopo le vacanze di Pasqua
Smoothie al cetriolo e spirulina Siete un po’ saturi dopo il pranzo pasquale e le scampagnate di Pasquetta? Vi presento la ricetta di uno smoothie davvero gustoso che vi aiuterà…
Tisana E per il gonfiore addominale
Hai bruciore di stomaco e gonfiore addominale? Puoi preparare una tisana depurativa con una ricetta tratta dal mio libro la Dieta dei biotipi. Tisana E: 1 cucchiaio di menta secca 1…
Spirulina drink: disintossicante, antiossidante ed immunostimolante
Arthrospira platensis è il nome botanico della spirulina, un’alga che che cresce nei laghi salati. Considerata un super food, contiene circa il 65% di proteine (sulla sostanza secca), di cui…
Power golden milk: dimagrante, antinfiammatorio, antiossidante
Esistono tanti alimenti, fitoterapici, vitamine, nutraceutici che hanno un effetto benefico sulla salute e che ci aiutano a prevenire le malattie. Alcuni sono estremamente costosi e fuori dalla portata di…