Iniziano i primi freddi, aumenta l’appetito e cosa è meglio di un buon piatto di pasta? Oggi ho deciso di preparare i mezzi rigatoni all’avena con un soffritto “furbo”, zenzero…
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Pizza in padella con cicoria e zucca
Se sei un amante della pizza o delle torte salate non puoi non provare questa stuzzicante ricetta autunnale. Pizza cicoria e zucca, una combinazione di sapori contrastanti che si amalgamano…
Fusilli di grano saraceno con zafferano mandorle salvia e timo
Sai che è possibile combattere quei fastidiosi disturbi dovuti alla fase premestruale con un buon piatto di pasta? Oggi ti propongo un’appetitosa ricetta che cela un ingrediente segreto! Puoi condividere…
Pizza in padella con omega 3, gorgonzola, radicchio, noci e zenzero
Chi ha detto che bisogna stare male e sacrificarsi se si soffre di sindrome premestruale? La ricetta che ti propongo oggi è ottima per contrastare i disturbi fisici e dell’umore…
Uova felici!
Attiviamo il buon umore ogni giorno e rendiamo felice la nostra pancia! Ecco la mia ricetta delle uova felici! Un piatto carico di energia perché ricco di nutrienti che ci…
Pasta zucchine, salmone affumicato, scorza di limone e zenzero
Pasta zucchine, salmone affumicato, scorza di limone e zenzero! Oggi ti propongo un’idea di ricetta perfetta per un pranzo o una cena estiva, un modo semplice e gustoso per servire…
Pesto funzionale alle olive, basilico, mandorle ed anacardi
Con l’arrivo della bella stagione preferiamo mangiare piatti freddi e leggeri. Oggi voglio proporti una ricetta adatta a tutti i biotipi: il pesto alle olive, basilico, mandorle e anacardi. Potrai…
Spaghetti di grano saraceno con fiori di zucchina pomodorini, capperi e peperoncino
Oggi preparo spaghetti di grano saraceno con fiori di zucchina pomodorini,capperi e peperoncino! Un primo piatto sfizioso ma soprattutto antiossidante e antiaging! INGREDIENTI: (per due persone) 170 g di spaghetti…