Ti tufferai in questa panna con tutti i sensi! Si prepara in un lampo e fa bene alla pancia e al metabolismo. La puoi utilizzare sul gelato o per preparare…
Categoria attualeSnack
Pane alla zucca
La zucca non è soltanto una decorazione per halloween, ma anche un alimento sano e gustoso. La zucca contiene pochi carboidrati e pertanto rende questa ricetta meno calorica. Ingredienti per…
Yogurt di cocco: ricette senza lattosio
Adori lo yogurt ma hai deciso o sei stato costretto, a causa di un’intolleranza, a eliminare i latticini dalla tua alimentazione? Prova lo yogurt di cocco fatto in casa! Da…
Biscotti al cocco fatti in casa
Il profumo che arriva dalla mia cucina quando preparo questi biscotti è inebriante! Vi presento una ricetta semplicissima ma squisita: i biscotti di cocco. Sono certa che farete girare la…
Drink drenante all’anguria e menta
Ogni stagione porta con sé frutta e verdura ad hoc e con questo caldo la mia frutta preferita è l’anguria, che non mangio mai fredda e che mi diletto ad…
Gelato ai mirtilli fatto in casa
Con l’arrivo dell’estate e del caldo è piacevole rinfrescarsi gustando un gelato e un modo per renderlo ancora più buono è prepararlo in casa usando frutta di stagione. Ti ricordo che…
Smoothie al cetriolo e spirulina per depurarsi dopo le vacanze di Pasqua
Smoothie al cetriolo e spirulina Siete un po’ saturi dopo il pranzo pasquale e le scampagnate di Pasquetta? Vi presento la ricetta di uno smoothie davvero gustoso che vi aiuterà…
Guacamole e sedano
Ciao! Oggi vi presento una ricetta facilissima, ottima come aperitivo, per uno snack o per accompagnare i pasti. Questa preparazione è ideale se avete un biotipo cerebrale, adrenalinico, cortisolico, tiroideo,…