Ogni genitore, nonno, nonna, zio, zia, amico/a ama preparare i cestini di Pasqua per i bambini ma anche per gli adulti. Per non riempirli di zucchero e cibi spazzatura che…
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Le proteine in polvere
Sono sempre più diffuse e chi pratica attività sportiva le utilizza con regolarità. Cerchiamo di conoscerle più da vicino. Partiamo dal presupposto che ogni cellula del nostro corpo è composta…
Ricetta: Le Uova uraniane
Le uova sono un alimento completo ricco di vitamine come la vitamina K2 e la biotina che fanno bene al cuore e vasi sanguigni. Contrastano inoltre l’osteoporosi lavorando in sinergia…
Uova sì o no? Dipende da te!
Sulle uova esistono molti pareri contrastanti: c’è chi dice di non eccedere, chi di non consumarle, chi non pensa diano assolutamente problemi. Siccome non tutti siamo uguali è bene sapere…
Affettati e insaccati: attenzione a quali scegliere
Affettati e insaccati: attenzione a quali scegliere Per una dieta equilibrata sarebbe bene limitare il consumo di affettati e insaccati: attenzione però, limitare non significa evitare. Per assicurarci salute…
Pancia lenta o troppo veloce? Vediamo perché.
La pancia lenta, costipazione, stipsi o stitichezza che dir si voglia, è uno dei problemi che riscontro più di frequente quando visito un nuovo paziente. È talmente connaturata in alcune…
Olio di cocco al tea tree menta e origano anti candida
Abbiamo visto quali proprietà benefiche ha l’origano e quanto esso sia un alleato nel caso di presenza di parassiti intestinali. Oggi vi propongo un rimedio anti candida proprio a base…
Candida, aumento di peso e stanchezza
Candida intestinale, aumento di peso e stanchezza affliggono tantissime persone. La Candida colpisce donne e uomini e può essere fonte di grandi fastidi con un peggioramento della qualità della vita…