Vogliamoci bene, regaliamoci la salute. Inutile nasconderlo, il Natale in questo 2020 sarà diverso da come lo abbiamo vissuto fino ad ora. Quante volte ci siamo impegnati a fare i…
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Un giorno, un mese, una vita
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Tiroide e Metabolismo. Le ricette
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Vincere la stanchezza, lo stress e la fatica
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La dieta della pancia
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La dieta della tiroide
I problemi della tiroide colpiscono 6.OOO.OOO di italiani, per lo più donne. Ipotiroidismo, ipertiroidismo, tiroidite autoimmunitaria
La dieta dei biotipi
Il libro propone un piano personalizzato in base al biotipo morfologico e ormonale. Cerebrale, Bilioso, Sanguigno, Linfatico sono i biotipi costituzionali principali sui quali incidono l’ambiente, lo stress, le abitudini alimentari, il GUT microbiota e lo stile di vita, alterando il metabolismo e l’assetto ormonale e facendo ingrassare in modo differente.
Anti-aging e Anti-stress per tutti
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