I problemi della tiroide colpiscono 6.OOO.OOO di italiani, per lo più donne. Ipotiroidismo, ipertiroidismo, tiroidite autoimmunitaria
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La dieta dei biotipi
Il libro propone un piano personalizzato in base al biotipo morfologico e ormonale. Cerebrale, Bilioso, Sanguigno, Linfatico sono i biotipi costituzionali principali sui quali incidono l’ambiente, lo stress, le abitudini alimentari, il GUT microbiota e lo stile di vita, alterando il metabolismo e l’assetto ormonale e facendo ingrassare in modo differente.
Anti-aging e Anti-stress per tutti
Lo scopo del sistema Anti-Aging e Anti-Stress di Serena Missori e Alessandro Gelli è favorire il buon funzionamento del corpo e della mente, prevenire e contrastare le malattie connesse a…
Allenati, Mangia e sorridi
Il programma Re-Start consente di tornare in forma con gusto, vitalità e ritrovato benessere, liberandosi da tossine, stress, inquinanti e cibo spazzatura. Insegna a coccolare il “cervello pancia”, o “secondo…
Stai in forma in cucina
Possiamo migliorare il nostro stato psico-fisico correggendo poche abitudini e sviluppando un po’ di sano amor proprio. Per farlo dobbiamo comprendere quanto gli alimenti influenzino la mente ed il corpo e come sia deleteria…
In cucina con la dottoressa Serena
Un libro innovativo e smart che aiuta sin dalle prime pagine a mangiare con gusto, in modo variegato ed originale, senza temere per la linea bensì con la gioia di…
Torna in forma dopo le feste – ebook
Feste, compleanni, serate con gli amici, aperitivi, cene di lavoro e quant’altro, sono tutte occasioni che fanno parte della nostra vita e che impiegano un attimo a farci ritrovare fuori…