Nel mio ultimo libro, “un giorno, un mese, una vita” edito da Mondadori, spiego molto bene la mia routine mattiniera per un felice risveglio e per iniziare la giornata con…
Categoria attualeMedicina Anti-Aging
I miei consigli sulla menopausa
Oggi vorrei parlare di un argomento un po’ tabù per noi donne: la menopausa. Presto o tardi che sia, ogni donna deve affrontare il timore della menopausa e dei suoi…
L’importanza della meditazione per recuperare la salute della tiroide, dell’intestino e della qualità del sonno
Nel Metodo Missori-Gelli® la meditazione è fondamentale per il benessere sia fisico che mentale. È una pratica riconosciuta da secoli per rafforzare le nostre volontà, fare chiarezza dentro di noi…
Bastoncini di merluzzo al forno con pangrattato Anti-Aging
Il pesce è uno degli alimenti che amo di più perché ricco di proprietà che migliorano la nostra salute, sopratutto il merluzzo. Quando vogliamo portare in tavola il pesce è…
Emulgel antirughe idratante fatto in casa
Non tutti sanno che la pelle è un organo, il più grande del nostro corpo. Proprio per questo è importante prendercene cura in quanto ogni prodotto che utilizziamo sulla nostra…
Disintossicarsi con il Dry Brushing
Quello che ti propongo è uno dei tanti Boost del Metodo Missori-Gelli. Il mix di rimedi scientifici, tecnici e pratici, ma anche popolari (i rimedi della nonna), dei quali ho verificato…
Vuoi ritardare l’invecchiamento? Non commettere questi 8 errori di bellezza
Ci sono alcune abitudini che ti fanno sembrare più vecchia di quella che sei? Qui ci sono otto errori di bellezza che sono facili da correggere nella routine quotidiana. …
Cibo per la pelle: scrub-mask miele e limone
Ti ho già parlato dell’importanza per la cura della pelle che, in quanto organo a tutti gli effetti, merita trattamenti sani e pertinenti. I cosmetici che utilizziamo vanno quindi scelti…