Di digiuno si parla molto nel mondo scientifico e ancora di più nell’ambito filosofico (come i digiuni per la purificazione spirituale), tra i fautori dell’alimentazione integralista, nonché tra i detrattori…
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La dieta della tiroide
I problemi della tiroide colpiscono 6.OOO.OOO di italiani, per lo più donne. Ipotiroidismo, ipertiroidismo, tiroidite autoimmunitaria
Dieta dei Biotipi: organizzazione, schema settimanale e lista della spesa
Per avere successo nella vita non basta solo la fortuna, ma serve anche ORGANIZZAZIONE. Se inizi la Dieta dei Biotipi senza aver rimesso ordine nelle tue idee e comportamenti, potresti…
La Dieta Reset per gli Psico-Biotipi Ormonali-Viscerali
La Dieta Reset per gli Psico-Biotipi Ormonali-Viscerali ha degli scopi ben precisi: ridurre l’infiammazione cronica silente; ridurre gli effetti dello Stress cronico; rimuovere le tossine; sbloccare il metabolismo inceppato; curare…
Videoguida pratica per individuare il tuo Biotipo
Hai già individuato il tuo biotipo? Sei sicuro che sia quello giusto? Non sai come individuarlo? In questo video ti spiego passo passo come farlo, in maniera pratica e veloce…
Come funziona la Dieta dei Biotipi
Ciao! Avete già acquistato la vostra copia de “La Dieta dei Biotipi”? Ecco le mie risposte ad alcune delle domande più frequenti che mi avete scritto in queste settimane… Una…
Caffè! Sì o no?
Per essere un sano piacere il caffè dovrebbe essere consumato con intelligenza, nei momenti giusti ed in determinate condizioni soggettive. Il mio consiglio? Ridurre la quantità di caffè senza alternarlo…
La dieta dei biotipi
Il libro propone un piano personalizzato in base al biotipo morfologico e ormonale. Cerebrale, Bilioso, Sanguigno, Linfatico sono i biotipi costituzionali principali sui quali incidono l’ambiente, lo stress, le abitudini alimentari, il GUT microbiota e lo stile di vita, alterando il metabolismo e l’assetto ormonale e facendo ingrassare in modo differente.