L’anguria è il frutto principe dell’estate: idratante e ipocalorica, da utilizzare senza sensi di colpa. Mi piace utilizzarla per preparazioni gustose e funzionali, come questo super drink drenante anticellulite…
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Acqua funzionale drenante antinfiammatoria
Bere acqua è una prassi necessaria per combattere la disidratazione, la stanchezza, la ritenzione di liquidi e la cellulite. Ti propongo un’incredibile acqua funzionale che, oltre ad avere un gusto fresco,…
Frullato o insalata anticellulite drenante
Con l’arrivo dell’estate e del caldo voglio proporti una ricetta semplicissima che ti aiuterà a combattere la cellulite e a ridurre uno dei problemi che accomuna tutte noi donne, la…
Disbiosi: quali sono le cause
La disbiosi è un’alterazione della flora microbica intestinale che ha ripercussioni sistemiche sia fisiche sia psichiche. Come abbiamo già detto, il sistema immunitario risiede prevalentemente nel tratto gastrointestinale, nell’albero respiratorio,…
Perché i legumi ci causano gonfiore?
Quanto sono buoni i legumi! Piacciono a tante persone, ma molti hanno sicuramente fatto esperienza di gonfiore addominale e flatulenza dopo una bella scorpacciata di fagioli. Post Views: 8.939
I miei consigli per la tiroide
Oggi vorrei parlarti di un argomento che mi sta molto a cuore: la tiroide. Infatti, anche io ho sofferto di tiroide… e ricordo molto bene come ci si sente! Ero…
Il mio Menu per Ipotiroidismo e Ipertiroidismo
Quando si ha una disfunzione tiroidea molto spesso si pensa di avere molte restrizioni o limitazioni in cucina. Come ti ho dimostrato nei libri “La Dieta della Tiroide” e “Tiroide…
Tiroide e Gravidanza
La ricerca della gravidanza e la gravidanza stessa sono due momenti fondamentali nella vita di una donna. A volte però i progetti di gravidanza possono essere ostacolati da alcuni disturbi…