Quando si acquistano prodotti per pulire la nostra casa o per il nostro corpo ci si sofferma sul profumo migliore senza però pensare che possono essere ricchi di insidie e…
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Frullato o insalata anticellulite drenante
Con l’arrivo dell’estate e del caldo voglio proporti una ricetta semplicissima che ti aiuterà a combattere la cellulite e a ridurre uno dei problemi che accomuna tutte noi donne, la…
Disfunzioni tiroidee: come intervenire e tornare in forma
Su Radio Cusano Tv Italia nel programma “Una mela al giorno” scopriamo come intervenire sulle varie disfunzioni tiroidee dal punto di vista nutrizionale e come tornare in forma in vista…
Tiroide e crucifere: perché bisogna stare attenti
Ogni disfunzione tiroidea (ipotiroidismo senza tiroidite con tiroide o dopo tiroidectomia, ipotiroidismo con tiroidite, tiroidite senza ipotiroidismo, ipotiroidismo sub-clinico con o senza tiroidite, Biotipo Tiroideo con esami normali, ipertiroidismo) ha…
Approfondiamo insieme la tiroide, la ghiandola che controlla tutto il nostro corpo
In occasione della “Settimana della Tiroide” voglio fare un nuovo approfondimento su questa ghiandola così importante per la nostra salute. Come ormai sappiamo, la tiroide è indispensabile per il nostro organismo…
Come individuare il tuo biotipo ed il regime alimentare adatto a te
Non siamo tutti uguali! C’è chi si abbuffa di cibo ed è magro, chi è pigro e chi si allena tutti i giorni per mantenersi in forma, chi sotto stress…
Come lo stress influisce sulla tiroide
Lo stress può manifestarsi quando abbiamo un cambiamento fisiologico, alimentare, durante un particolare periodo della vita, psicologico o durante un adattamento a nuovi fattori per il raggiungimento di un obiettivo.…
Gli alimenti da prediligere per disfunzioni tiroidee
Chi mi legge lo sa! Vi ho illustrato sia in linea generale che nello specifico gli alimenti da evitare per chi soffre di disfunzioni tiroidee. Adesso però arrivano le buone…