Vuoi affrontare le festività natalizie in forma e in salute, senza ritrovarti nei primi giorni di gennaio con la pancia gonfia, chili di troppo, problemi intestinali e digestivi e umore…
Categoria attualeTiroide
Perché i legumi ci causano gonfiore?
Adoro i legumi! Ma sono onesta, se li mangio quando non è il momento giusto per me, passo due o tre giorni con l’intestino in subbuglio, probabilmente come succede a…
Come funziona il nostro sistema immunitario?
Molte volte avrai sentito parlare del sistema immunitario, sai davvero cos’è e come funziona? Questo apparato di difesa invisibile è uno scudo naturale, ci protegge da attacchi esterni lavorando senza…
Fasi e cause che concorrono alla caduta dei capelli
Il cosiddetto “periodo delle castagne” è una fase dell’anno in cui assistiamo alla caduta inesorabile dei nostri capelli. Ma dipende veramente dalla stagione? Esistono numerose cause che concorrono alla caduta…
Fertilità, gravidanza e menopausa: come si comporta la nostra tiroide?
La ricerca di una gravidanza, la gravidanza stessa e la menopausa, sono fasi delicate nella vita delle donne. A volte però i progetti di gravidanza possono essere ostacolati da alcuni…
Tiroide e crucifere: perché bisogna stare attenti?
Quando parliamo di bellezza e semplicità dei cibi naturali è impossibile non associare le crucifere. Questi ortaggi, ci rimandano al cibo contadino di una volta, sono anti estrogeni, ricchi di…
Il sonno e lo stress, come influenzano la nostra tiroide?
Un sonno disturbato, la difficoltà di addormentarsi, i risvegli frequenti possono essere segnali di stress non gestito, di carenze nutrizionali, di ipertiroidismo e ipotiroidismo, di reflusso gastrico, ecc. Molte volte…
Tiroidite di Hashimoto, autoimmunità, tiroide e intestino, che correlazione c’è?
Il nostro splendido corpo è attaccato ogni giorno da batteri, virus, parassiti e tossine con i quali entra inevitabilmente in contatto. A proteggerci da questi attacchi ci pensa il sistema…