A ciambella, a punta, tonda, a pera o a rotoli: che forma ha la tua pancia?

La forma della pancia

Sia in età adulta che in età adolescenziale possono evidenziarsi gonfiori nel girovita senza un apparente motivo. Non tutti sanno però che il gonfiore può essere dovuto a diversi fattori. Io ho una costituzione normo tipo, ho la pancia piatta 9 volte su 10, indosso una taglia 40-42 ma se non gestisco al meglio lo stress e non rispetto il mio regime alimentare mi ritrovo con una pancia a punta, dura e dolente che sporge dall’ombelico al pube e mi fa sembrare alla ventesima settimana di gravidanza. Questo perché anche a me capita di mangiare qualche alimento nocivo per il mio corpo come il glutine o il formaggio, o di arrabbiarmi e avere una pancia emotiva.

Per fortuna però so cosa fare per riportare tutto alla normalità e far diventare lo sgarro alimentare solo un ricordo grazie al Metodo Missori-Gelli® de “La dieta della Pancia”.Leggendo il mio libro puoi iniziare subito un percorso alimentare che ti porterà a gestire il gonfiore della tua pancia e ritrovare il buon umore.

Durante le mie visite mi capita di vedere moltissime pance di forme, dimensioni e consistenze diverse perché ogni pancia è diversa dall’altra; però possono essere raggruppate per forme simili e sintomi.

Per scoprire che pancia hai, guardati allo specchio frontalmente e lateralmente, con i vestiti (che tendono a nascondere molte informazioni) e anche con solo la biancheria intima. Scatta tre fotografie con il tuo smartphone: una in posizione frontale, una laterale destra e una laterale sinistra (sia con i vestiti che in biancheria). Osserva le immagini delle pance sottostanti e confrontale con la tua.

Una volta che hai compreso qual è la forma della tua pancia, leggi il mio libro “La Dieta della Pancia” e scopri come rimetterla in salute al più presto.

 

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