La dieta dei biotipi

Cover del Libro la Dieta dei Biotipi, dott. Serena Missori

Il libro “La Dieta dei Biotipi” propone un piano personalizzato in base al biotipo morfologico e ormonale. Cerebrale, Bilioso, Sanguigno, Linfatico sono i biotipi costituzionali principali sui quali incidono l’ambiente, lo stress, le abitudini alimentari, il GUT microbiota e lo stile di vita, alterando il metabolismo e l’assetto ormonale e facendo ingrassare in modo differente. Ecco perché la stessa dieta uguale per tutti risulta fallimentare nella maggior parte dei casi. Grazie a questo libro ognuno potrà scoprire, attraverso un’analisi dettagliata della propria costituzione e dei fattori che possono modificarla, a quale biotipo o combinazione di biotipi appartiene, quindi seguire la dieta derivante dalla combinazione specifica di alimenti, integratori e strategie quotidiane in grado di garantire il miglior risultato nel minor tempo possibile. Per avere un corpo magro, sano, in forma e con tanta energia la strategia vincente è la biotipizzazione, che diventerà parte integrante della propria vita regalando un fisico scolpito, una maggiore energia vitale e un nuovo benessere per il corpo e la mente.

Il libro è un best seller e l’ho scritto in collaborazione con il Prof. Alessandro Gelli, che ha scritto la prefazione.
Finalmente, in un unico libro, il programma completo per dimagrire, scolpire il corpo e ridurre lo stress e mantenersi in forma.

Perché la Dieta dei Biotipi?

Le Diete tipiche che vengono prescritte o che sono promosse dalle riviste tendono a essere privative o spesso squilibrate, povere di carboidrati, ricche di latticini ritenuti magri e tantissime proteine. Tutto ciò infiamma il GUT e altera il GUT Microbiota, inoltre innesca l’endotossiemia che scatena l’accumulo di grasso e lo squilibrio ormonale. Questi regimi alimentari favoriscono la dipendenza dagli zuccheri e fanno aumentare la resistenza insulinica e alla leptina. Quindi è arrivato il momento di dire “Ciao” alle Diete che fanno ammalare.

Ho utilizzato la #DietadeiBiotipi su migliaia di persone per far perdere peso, ridurre gli effetti dell’invecchiamento, ridurre l’infiammazione e riparare il GUT.

Perché la Dieta dei Biotipi funziona veramente?

Perché mette l’accento sul cibo vero, quello che non è stato modificato, addizionato, lavorato e raffinato, utile per la gestione dello Stress e la cura del GUT.

Gli effetti della Dieta dei Biotipi:

1. Cura l’infiammazione.

2. Riduce gli effetti dello Stress e ti aiuta a gestirlo.

3. Riduce l’insulino-resistenza.

4. È lipotrofica.

5. È ricca di grassi sani.

6. Regola i tuoi ormoni.

7. Disintossica le cellule.

8. Distrugge il Carb-Craving.

9. Potenzia il sistema immunitario.

10.Trasforma la tua vita.

 

Ho preparato alcuni documenti, video e articoli che ti aiuteranno ad orientarti sull’argomento:

✅ Anteprima del libro La Dieta dei Biotipi

✅ La NUOVA GUIDA 2018 alla Dieta dei Biotipi

✅ ORGANIZZAZIONE: Schema settimanale, Lista della Spesa

✅ Videoguida pratica per individuare il tuo Biotipo

Vuoi acquistare il Libro?

Puoi ordinare il libro in libreria oppure puoi acquistarlo online:

 

8 comments

  • Lucua

    Comprato 2 libri e penso proprio che ho trovato quello che cercavo grazie a presto lucia

    • Dr Serena Missori (author)

      Grazie Mille.

  • Elisa Stufani

    Buongiorno dottoressa.
    Io ho letto il suo libro e ho capito che appartengono al biotipo Bilioso.
    Sono allergica alle rosaceae quindi che frutta posso mangiare? Dal libro non l’ho ben capito.

    • Dr Serena Missori (author)

      Buonasera Elisa
      trova in appendice l’elenco della frutta.
      Cordiali saluti

  • Lucina Donvito

    Come si fa se su 4 biotipi una ragazza di 17 anni viene prevalente in due ( cerebrale e bilioso 20 e 20) minimo linfatico con 19 e ininfluente sanguigno con 14. I punteggi sono molto vicini anche se il valore più alto è per lo psico tipo linfatico( 16 punti).

    • Dr Serena Missori (author)

      Buongiorno,
      i biotiopi possono essere misti. Se volesse approfondire la sua situazione può avvalersi del servizio di individuazione del suo biotipo.
      Contatti il mio studio per capire come fare

  • Margherita

    Pesavo 100 kg sono alta 1,62 m non mangio più pasta pane latticini. Sono scesa ad 80 kg. Ma continuo ad avere stanchezza e disturbi intestinali. Non mangio riso. Patate. Mele. Zucchine. Zucchero. The. Caffe eccetera. La vita è difficile cosi.

    • Dr Serena Missori (author)

      Gentilissima,
      la ringrazio per avermi contattato. Posso senz’altro esserle d’aiuto nella problematica da lei evidenziata
      Se desidera ricevere informazioni sulla prima visita e i relativi costi può contattare lo studio al numero 0660673825.
      Se dovesse avere difficoltà a raggiungere lo studio per una visita di persona può usufruire del servizio di consulenza online dedicato esclusivamente alle persone che risiedono fuori il Lazio.
      Qui di seguito il link con tutte le info
      https://www.serenamissori.it/consulenze/
      Cordiali saluti

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