Frutta e verdura di stagione – Agosto

Rinfrescanti e ricchi di principi nutritivi alleati contro il caldo e la disidratazione: le verdure e i frutti di agosto ci aiutano a rinfrescarci e a dissetarci.

Vediamo cosa comprare in questo mese afoso.

Verdura:

  • peperoni
  • ravanelli
  • rucola
  • rabarbaro
  • patate novelle
  • barbabietole
  • carote
  • sedano
  • piselli
  • pomodori
  • cetrioli
  • lattuga
  • zucchine
  • melanzane
  • fagiolini

 

Frutta:

  • anguria
  • fichi
  • more
  • fragole
  • pere
  • ciliege
  • nespole
  • prugne
  • melone
  • albicocche
  • pesche

 

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