Frutta e verdura di stagione – Agosto

fichi

Agosto è il mese in cui il caldo e la disidratazione possono rendere le nostre giornate poco piacevoli. Per fortuna la frutta e la verdura che ci regala questo mese sono rinfrescanti, dissetanti e ricchi di principi nutritivi.

Vediamo insieme la frutta e la verdura di agosto:

Verdura:

carote

cetrioli

lattuga

melanzane

peperoni

rucola

sedano

zucchine

 

Tuberi:

barbabietola

patate novelle

rabarbaro

ravanello

 

Legumi:

fagiolini

 

Frutta:

albicocche

anguria

fichi

melone

more

susine

pere

pesche

pomodori

prugne

Sperimenta in cucina nuove ricette con questi doni della terra che troviamo in agosto e condividile con i tuoi amici e i tuoi cari.

 

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