Frutta e verdura di stagione – Giugno

frutta e verdura giugno

Finalmente l’estate è vicina! Come ogni mese mi ritrovo qui a stilare la lista della frutta e verdura di stagione da prediligere nei tuoi acquisti. Miglioreranno il tuo umore e soprattutto la tua salute.

Frutta:

– albicocche

– avocado

– anguria

– ciliegie

– fichi

– fragole

– lamponi

– melone

– mirtilli

– pesche

– susine

 

Tuberi:

– batate

– barbabietole

 

Verdura:

– aglio

– asparagi

– basilico

– bieta

– bietola da costa

– carote

– cetrioli

– cicoria

– cipolla

– insalata

– melanzane

– peperoni

– pomodori

– radicchio

– ravanelli

– sedano

– zucchine

 

Legumi:

– fagioli

– fave

– fagiolini

– piselli

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