La frutta e la verdura di maggio

Maggio è un mese favoloso: il tempo è mite, ci si possono concedere piacevoli passeggiate e i regali della terra sono davvero golosi e pieni di principi nutritivi che fanno bene al nostro organismo. Pronti a fare razzia ai banchi della frutta e della verdura? Vediamo quali prelibatezze offre questo mese magico.

 

Verdura:

  • asparagi
  • bietole
  • carote
  • catalogna
  • cetrioli
  • cicoria
  • cipolle
  • fagiolini
  • fave
  • finocchio
  • fiori di zucca
  • indivia
  • lattuga
  • patate novelle
  • legumi
  • rabarbaro
  • ravanelli
  • rucola
  • sedano
  • spinaci
  • tarassaco

 

Frutta:

  • arance
  • ciliegie
  • fragole
  • kiwi
  • pere
  • nespole

 

 

 

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