Stress da rientro al lavoro

Stress dopo le vacanze, rientrare a lavoro è difficile, ecco i miei consigli

Le vacanze estive possono dirsi ufficialmente agli sgoccioli ma gia’ prima delle vacanze 1 italiano su 5 (21%) era preoccupato per ciò che avrebbe trovato al rientro, ma ora che agosto è quasi finito “1 su 3 (32%) si scopre più stressato di prima”. A dirlo è uno studio online di In a Bottle (www.inabottle.it). Gli aspetti più temuti sono il ritorno alla routine (63%), le ansie sul lavoro (57%) e i colleghi (49%).

La dottoressa Serena Missori, endocrinologa e nutrizionista, autrice del libro “La dieta dei biotipi”, in collaborazione con Consulcesi Club, rendono spiega quali possono essere i 9 trucchi per sconfiggere lo stress da rientro dalle ferie.

http://www.ansa.it/canale_saluteebenessere/notizie/stili_di_vita/2017/08/24/stress-da-rientro-9-trucchi-per-sconfiggerlo_a5fa92cc-fbae-4e8b-80ae-262e717ee017.html