La meditazione ottimizzata e biotipizzata favorisce il ringiovanimento cellulare, a dimagrire ed aiuta a controllare lo stress. Come medico olistico che vive in prima persone la Medicina Funzionale Biotipizzata, so…
Posts TaggedAnti-Aging
Tè verde: dimagrimento ed effetto antiossidante
Il tè verde è uno di quei prodigi che la natura mette a disposizione per prenderci cura di noi stessi. Ma non tutti sanno che per sfruttarne al massimo le…
Spirulina drink: disintossicante, antiossidante ed immunostimolante
Arthrospira platensis è il nome botanico della spirulina, un’alga che che cresce nei laghi salati. Considerata un super food, contiene circa il 65% di proteine (sulla sostanza secca), di cui…
Come riuscire a vincere l’autosabotaggio
L’autosabotaggio è la messa in atto di azione mirate al boicottaggio della volontà costruttiva ed evolutiva (Prof. Alessandro Gelli)
L’alimentazione e l’integrazione in menopausa
La donna nella sua vita affronta diverse tappe psico-fisiologiche-endocrinologiche. Il passaggio dall’infanzia all’adolescenza è segnato dalla pubertà con la comparsa del menarca che sebbene rappresenti una tappa stressante per la…
Te verde e vitamina E: due alleati per aumentare i benefici dell’esercizio fisico
Che il tè verde e la vitamina E siano salutari non c’è dubbio, ma che in sinergia possano migliorare i benefici dell’attività fisica è una piacevole notizia. Uno studio clinico…
Psico biotipi morfologici: ecco i 4 principali
Guardiamoci intorno! Non siamo tutti uguali. Sì, certo, abbiamo gli stessi diritti e doveri. Ma la natura ha dato libero sfogo alla sua creatività rendendoci unici! Scopri a quale dei…
Mandorle: riducono la fame e non fanno aumentare di peso
Mangiare le mandorle agli spuntini è salutare e non fa aumentare di peso. Il consumo delle mandorle non aumenta il rischio di ingrassare. Ce lo conferma uno studio randomizzato e…