Con soli 2 ingredienti ed uno stampino in silicone per fare il ghiaccio è possibile creare in pochissimi minuti dei gustosissimi spuntini che non attenteranno alla linea se ne consumati…
Posts TaggedAnti-Stress
3 colazioni dolci e salate
Si discute molto un pò per moda un pò per diletto se la colazione è veramente essenziale per il benessere psico-fisico. Per tutti coloro che ritengono giusto dover fare colazione…
Pancia e testosterone basso: che relazione c’è?
Vi siete mai chiesti come mai quando i maschi ingrassano soprattutto sull’addome e la loro massa muscolare si riduce hanno anche un calo delle prestazioni psico-fisiche? Sicuramente lo avrete notato.…
La stessa dieta va bene per tutti?
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“La Torta Serena” Gluten free, senza lattosio
La dieta, dal latino diaeta, a sua volta dal greco δίαιτα, dìaita, «modo di vivere», indica l’utilizzo degli alimenti a scopo benefico e salutare. Utilizzare correttamente gli alimenti non significa…
Muffin al cacao senza glutine e senza lattosio
Ingredienti: 100 g farina senza glutine (riso, miglio, tapioca) o con glutine in base alle proprie necessità; 10 g di miele con peperoncino; 10 g di cacao amaro in cui…
Il cavolo e 2 ricette
Mi sta molto a cuore il discorso della prevenzione delle malattie tumorali. Sono fermamente convinta che prevenire in modo naturale le malattie sia meglio che cercare di curarle. La prima…