La Sindrome Premestruale (PMS) è un disturbo psicosomatico anche se rappresenta un’entità nosologica non ancora ben definita per numerosi aspetti. I sintomi, che hanno un andamento ciclico e che sono…
Posts TaggedAnti-Stress
Presentazione da Eataly a Roma il 13 marzo
Come promesso ecco la seconda tappa a Roma per la presentazione del mio nuovo libro Stai in Forma in Cucina Vi aspetto da Eataly, nell’aula della scuola al piano terra…
Allenamento e piacere femminile: coreorgasm
E’ ufficiale: per le donne praticare alcuni tipi di attività fisica può generare un intenso piacere che viene chiamato “coreorgasm“, un piacere femminile che si raggiunge spontaneamente mentre ci si…
Lo psico biotipo Bilioso
Pscio biotipo bilioso: Viso ovale, muscolatura tonica ben proporzionata e non esagerata, ossatura media, acutezza mentale, buon equilibrio psico-fisico, forza e resistenza. Lo psico biotipo bilioso è per così dire…
Cioccolatini al cocco
Con soli 2 ingredienti ed uno stampino in silicone per fare il ghiaccio è possibile creare in pochissimi minuti dei gustosissimi spuntini che non attenteranno alla linea se ne consumati…
3 colazioni dolci e salate
Si discute molto un po’ per moda un po’ per diletto se la colazione è veramente essenziale per il benessere psico-fisico. Per tutti coloro che ritengono giusto dover fare colazione…
Pancia e testosterone basso: che relazione c’è?
Vi siete mai chiesti come mai quando i maschi ingrassano soprattutto sull’addome e la loro massa muscolare si riduce hanno anche un calo delle prestazioni psico-fisiche? Sicuramente lo avrete notato.…
La stessa dieta va bene per tutti?
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