Verde e arancione sono i colori che abbondano al banco della frutta e verdura nel mese di Febbraio. Come ogni mese ecco un elenco dei doni dell’orto da non far…
Posts Taggeddieta
L’importanza dello Iodio nella tua dieta
L’alimentazione è fondamentale per la produzione degli ormoni tiroidei. Ad esempio, è importante garantire il corretto apporto di Iodio giornaliero mediante l’alimentazione così come di Selenio, Zinco, Tirosina, Ferro. Post Views:…
Come funziona la tua digestione
Tutto ciò che bevi e mangi entra in intimo contatto con l’interno di te stesso. Che sia acqua pura o inquinata, cibo sano o cibo spazzatura, ogni volta che deglutisci…
Integratori base per i Biotipi
Il mondo degli integratori alimentari è immenso e trattarli tutti sarebbe impossibile. Ti farò un elenco degli integratori e fitoterapici utili in base ai quattro Biotipi Morfologici base, ma ricorda…
Quando il nemico sei tu: la tiroide autoimmunitaria
È difficile accettare che il tuo corpo si comporti come se stesse combattendo un’infezione, un raffreddore, un’influenza quando attacca la tua tiroide o altri organi. Ci si chiede come mai…
Frutta e verdura di stagione – Gennaio
Anche il capodanno è passato e dopo tutte queste abbuffate è proprio il caso fare una spesa oculata per il resto del mese che ci consenta di ritrovare i nostri…
Cosa influenza la tiroide
La tiroide influenza il metabolismo cellulare in positivo o negativo. Ed è peggiorata o migliorata nelle sue funzioni dallo stile di vita, dall’ambiente, dalle tossine endogene ed esogene, dagli interferenti…
Frutta e verdura di stagione – Dicembre
Il mese del Natale porta con sé molti doni anche dalla terra, l’inverno si avvicina ed il freddo comincia a fare sul serio, ma non disperiamo! Le varietà di frutta…