Il sushi e il sashimi sono piatti tipici della cultura Giapponese, consumati regolarmente ma con moderazione, mentre in Italia è diventata SUSHIMANIA e sembra non se ne possa più fare…
Posts Taggeddieta
Pancia gonfia? No grazie!
Spesso si confonde il gonfiore addominale transitorio causato da gas in eccesso, con il grasso addominale, viscerale, fra gli organi interni e sottocutaneo, quello che riusciamo toccare con le mani.…
Come leggere La Dieta della Tiroide: linee guida per comporre la tua dieta
A poco più di un mese dalla sua pubblicazione, il libro La Dieta della Tiroide è diventato un best seller sull’alimentazione. Io e il mio staff abbiamo raccolto molti commenti e…
Evviva la mia super colazione! La testimonianza di Valeria Graci
Sono Valeria Graci e tutto avrei pensato nella mia vita meno che mettermi a cucinare uova al mattino per colazione e invece… Ho conosciuto la dottoressa Missori la scorsa estate…
Il peperoncino fa dimagrire!
Il peperoncino piccante era usato come alimento fin da tempi antichissimi e ne esistono moltissime varietà coltivabili anche sul balcone. La sostanza artefice della piccantezza è l’alcaloide capsaicina (8-metil-N-vanillil-6-nonenamide o…
Pane senza glutine e senza lievito
Il Pane fa parte della tradizione italiana. Il pane senza glutine acquistato è spesso povero di sapore e ricco di zuccheri e grassi non sani. La mia nuova ricetta per…
Frutta e verdura di stagione – Settembre
Eccoci con il nostro consueto appuntamento mensile! Per voi un riepilogo della frutta e della verdura di stagione per il mese di settembre. Stampate le immagini e portatele con voi…
Candida, aumento di peso e stanchezza
Candida intestinale, aumento di peso e stanchezza affliggono tantissime persone. La Candida colpisce donne e uomini e può essere fonte di grandi fastidi con un peggioramento della qualità della vita.…