Affettati e insaccati: attenzione a quali scegliere Per una dieta equilibrata sarebbe bene limitare il consumo di affettati e insaccati: attenzione però, limitare non significa evitare. Per assicurarci salute…
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Olio di cocco al tea tree menta e origano anti candida
Abbiamo visto quali proprietà benefiche ha l’origano e quanto esso sia un alleato nel caso di presenza di parassiti intestinali. Oggi vi propongo un rimedio anti candida proprio a base…
Candida, aumento di peso e stanchezza
Candida intestinale, aumento di peso e stanchezza affliggono tantissime persone. La Candida colpisce donne e uomini e può essere fonte di grandi fastidi con un peggioramento della qualità della vita…
Sfatiamo i falsi miti: bisogna mangiare sempre tante fibre
Tante fibre? Non sempre! Nel mio nuovo libro “La Dieta della Pancia”, che ti consiglio di leggere se anche tu hai voglia di dire addio ai fastidi causati dalla tua…
Il basilico: la pianta aromatica che fa bene
Il basilico è utilizzato nella cucina mediterranea e asiatica. Il nome latino scientifico è Ocimum basilicume deriva dal termine greco “ basilikon ” che significa pianta maestosa: sin dall’antichità, infatti, il…
Autopalpazione della pancia
Siamo così abituati a non stare bene ormai, che abbiamo del tutto perso consapevolezza dello stato di malessere del nostro corpo. Oggi ti svelo un trucco per imparare ad ascoltare…
Cibi anti-reflusso
Ho scritto un articolo nel quale ho illustrato cos’è il reflusso gastroesofageo. Oggi vediamo insieme quali alimenti è possibile assumere se soffriamo di questo disturbo e quali invece sono da…
Il reflusso gastroesofageo
Moltissime sono le persone che soffrono di reflusso gastroesofageo, un disturbo davvero fastidioso che è sempre più difficile debellare data la scorretta alimentazione e lo Stress mal gestito. Il reflusso…