Non c’è niente di più sbagliato nell’associare la parola dieta alla parola privazione! Seguire un’alimentazione biotipizzata significa conoscere il proprio corpo e quindi rispettarlo. E questo non vuol dire certo…
Posts TaggedDieta dei Biotipi
Gli agrumi, i veri protagonisti del mese di dicembre!
A Dicembre i veri protagonisti di questo mese sono gli agrumi! Arance e clementine, ad esempio, non possono mancare sulle nostre tavole, soprattutto in queste festività! Scorri le slide di…
Come funziona il nostro sistema immunitario?
Molte volte avrai sentito parlare del sistema immunitario, sai davvero cos’è e come funziona? Questo apparato di difesa invisibile è uno scudo naturale, ci protegge da attacchi esterni lavorando senza…
Fasi e cause che concorrono alla caduta dei capelli
Il cosiddetto “periodo delle castagne” è una fase dell’anno in cui assistiamo alla caduta inesorabile dei nostri capelli. Ma dipende veramente dalla stagione? Esistono numerose cause che concorrono alla caduta…
Fertilità, gravidanza e menopausa: come si comporta la nostra tiroide?
La ricerca di una gravidanza, la gravidanza stessa e la menopausa, sono fasi delicate nella vita delle donne. A volte però i progetti di gravidanza possono essere ostacolati da alcuni…
La melagrana: un vero e proprio prodigio della natura
La melagrana è un frutto meraviglioso! Sapevi che è considerato un vero e proprio prodigio della natura? È capace infatti di vivere e di resistere in ambienti semidesertici, può essere…
Alimenti da associare per mantenere inalterati i valori di glicemia e di insulina
Sapevi che associando correttamente gli alimenti non rischi di innalzare i valori di glicemia e di insulina? Bastano poche e semplici regole, dei trucchetti, per tenere sotto controllo questi valori,…
La gallette: un alimento che sembra innocuo, ma non lo è!
Alcune volte, avrai sostituito il pane con le gallette o magari le hai mangiate come snack, credevi di mangiare qualcosa di sano, leggero e dietetico ma è stata solo un’illusione! …