Qual è la prima cosa che vogliamo mangiare appena arriva l’estate? Ovviamente il gelato! Se fatto in casa e con gli ingredienti giusti ancora meglio. Di seguito la ricetta per…
Posts TaggedDieta dei Biotipi
Drink drenante all’anguria e menta
Se penso all’estate non posso che associarla all’anguria. Il mese di luglio ci regala proprio questo meraviglioso frutto e per questo ho ideato una ricetta che vede l’anguria protagonista. È…
L’amato caffè: come, quando e perché berlo
Tutti abbiamo il piacere di bere al mattino e durante la giornata una o più tazzine di caffè. Il caffè però, per essere un sano piacere, va consumato con intelligenza,…
Zuppa Fredda Detox
Siamo da poco entrati nella stagione estiva ed è arrivato il momento di sentirsi in forma provando a contrastare la cellulite e idratare il nostro corpo. Con il caldo si…
Burro chiarificato: gustoso e senza lattosio
Il ghee, detto anche burro chiarificato, è un alimento senza lattosio e con piccole tracce di proteine caseine. È molto semplice da preparare in casa e si può conservare fino…
Le differenze tra grasso bianco e grasso bruno
Il grasso è la ghiandola più grande del corpo umano che produce e riceve segnali ormonali. Il grasso è considerato come un grande magazzino di energia potenziale pronto per essere…
Quali sono gli ormoni che fanno ingrassare?
Gli ormoni che produce il nostro corpo comunicano e interagiscono costantemente con le nostre cellule per regolare tutte le nostre funzioni vitali. Durante la nostra vita possiamo avere un periodo di…
Come lo stress influisce sulla tiroide
Lo stress può manifestarsi quando abbiamo un cambiamento fisiologico, alimentare, durante un particolare periodo della vita, psicologico o durante un adattamento a nuovi fattori per il raggiungimento di un obiettivo.…