Le uova sono state demonizzate per anni e tutt’ora esistono tanti pregiudizi rispetto alla loro salubrità. In realtà sono state non solo riabilitate dalla scienza ma anche consigliate come fonte…
Posts TaggedDieta dei Biotipi
Uova in camicia con cetrioli, asparagi, melone e cranberry
Che gli asparagi fossero buoni anche crudi l’ho scoperto da poco; certo devono essere piccoli e teneri. Questa ricetta tipicamente primaverile è un tripudio di colori e salute ma può…
Melanzane ripiene con quinoa, pomodorini e limone
Le melanzane sono buonissime con ogni ripieno, ma quando le ho provate con la quinoa avanzata dal giorno prima sono rimasta sorpresa per il gusto, e da allora ho preparato…
Latte di Unicorno Antiaging: la bevanda dai poteri magici
Il latte di unicorno, nato in un caffè di Brooklyn NY, è una versione più colorata del Golden Milk, il Latte d’oro. È la bevanda del momento per grandi e…
La storia di Agnese: -15kg con la Dieta dei Biotipi
Ciao sono Agnese, ho 33 anni e un anno e mezzo fa ho conosciuto Serena. Pesavo esattamente 85 kg per 160 cm di altezza, decisamente troppo. Comincia così la storia…
Biscotti alle mandorle e avena
Pensavate che seguire una dieta significasse necessariamente rinunciare a dolci e dessert? Sbagliato! Ed ecco perché la ricetta che vi presento oggi, tratta dal mio ultimo libro “La Dieta dei…
MASTERCLASS: La Dieta dei Biotipi | Padova, 20-21 maggio 2017
Sabato 20 e domenica 21 maggio terrò a Padova (presso la Sala Polivalente in Via Uruguay, 20) il corso “LA DIETA DEI BIOTIPI, ALIMENTAZIONE E INTEGRAZIONE PERSONALIZZATA”. L’individuazione del morfo-biotipo,…
Tisana A per contrastare ansia e stress
Godiamoci un momento di meritato relax con la Tisana A! Gustosa e facile da preparare, la ricetta di questa tisana è tratta dal mio nuovo libro “La Dieta dei Biotipi“.…