Sono moltissime le persone che dicono di non riuscire a mettersi a dieta, anche se vorrebbero, perché il desiderio di mangiare dolci o carboidrati (che è una dipendenza) è irrefrenabile.…
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Come affrontare le festività natalizie
Nella diretta del 13 dicembre abbiamo visto come affrontare le festività natalizie in forma e in salute, senza ritrovarsi nei primi giorni di gennaio con la pancia gonfia, chili di…
Dieta ed Integrazione per il sistema immunitario
Arrivano i primi freddi. Come possiamo proteggerci dal raffreddore, dall’influenza, dal mal di gola, ecc.? Possiamo mettere in atto una strategia preventiva che migliori l’efficienza del sistema immunitario ed avvalerci…
Interferenti endocrini: come evitarli per stare bene
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Tiroidite: quali sono e cosa significano gli esami per la tiroide
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L’acrilammide: la sostanza tossica presente in molti alimenti
L’acrilammide è una sostanza genotossica e cancerogena, ovvero può provocare mutazioni del nostro DNA aumentando il rischio di tumore. L’acrilammide è una sostanza che può formarsi, in modo del tutto naturale,…
I 10 super cibi che aiutano a combattere la cellulite
La stagione preferita di molti è l’estate, perché fa pensare alle vacanze, all’aria aperta, al mare, alla spiaggia ma anche alla prova costume che mette in crisi molte persone, facendo…
Polpette curcumine
Cerchi una ricetta semplice, colorata e che faccia bene alla tua salute? Prova le polpette curcumine! Facili da preparare, ottime per il tuo benessere, sono anche GlutenFree. Post Views: 4.110