Spesso si confonde il gonfiore addominale transitorio causato da gas in eccesso, con il grasso addominale, viscerale, fra gli organi interni e sottocutaneo, quello che riusciamo toccare con le mani.…
Posts Taggeddott.ssa Serena Missori
Come leggere La Dieta della Tiroide: linee guida per comporre la tua dieta
A poco più di un mese dalla sua pubblicazione, il libro La Dieta della Tiroide è diventato un best seller sull’alimentazione. Io e il mio staff abbiamo raccolto molti commenti e…
Tiroidite: quali sono e cosa significano gli esami per la tiroide
Esami per la tiroide: cosa devi sapere Quali sono i più importanti esami di laboratorio per verificare se la tiroide funziona e se c’è la tiroidite di Hashimoto? Gli esami…
Come riuscire a vincere l’autosabotaggio
L’autosabotaggio è la messa in atto di azione mirate al boicottaggio della volontà costruttiva ed evolutiva (Prof. Alessandro Gelli)
L’alimentazione e l’integrazione in menopausa
La donna nella sua vita affronta diverse tappe psico-fisiologiche-endocrinologiche. Il passaggio dall’infanzia all’adolescenza è segnato dalla pubertà con la comparsa del menarca che sebbene rappresenti una tappa stressante per la…
Le Patate
Le patate sono tuberi che contengono circa 20 g di carboidrati amidacei per 100 g di peso. Tracce di vitamine e minerali sono contenute nella buccia che è sempre e…
Il peperoncino fa dimagrire!
Il peperoncino piccante era usato come alimento fin da tempi antichissimi e ne esistono moltissime varietà coltivabili anche sul balcone. La sostanza artefice della piccantezza è l’alcaloide capsaicina (8-metil-N-vanillil-6-nonenamide o…
I 10 super cibi che aiutano a combattere la cellulite
La stagione preferita di molti è l’estate, perché fa pensare alle vacanze, all’aria aperta, al mare, alla spiaggia ma anche alla prova costume che mette in crisi molte persone, facendo…