Nella diretta del 13 dicembre abbiamo visto come affrontare le festività natalizie in forma e in salute, senza ritrovarsi nei primi giorni di gennaio con la pancia gonfia, chili di…
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Dieta ed Integrazione per il sistema immunitario
Arrivano i primi freddi. Come possiamo proteggerci dal raffreddore, dall’influenza, dal mal di gola, ecc.? Possiamo mettere in atto una strategia preventiva che migliori l’efficienza del sistema immunitario ed avvalerci…
Il Carb Craving: ovvero la dipendenza da carboidrati
Sono moltissime le persone che dicono di non riuscire a mettersi a dieta, anche se vorrebbero, perché il desiderio di mangiare dolci o carboidrati (che è una dipendenza) è irrefrenabile.…
Interferenti endocrini: come evitarli per stare bene
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Tiroidite: quali sono e cosa significano gli esami per la tiroide
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L’acrilammide: la sostanza tossica presente in molti alimenti
L’acrilammide è una sostanza genotossica e cancerogena, ovvero può provocare mutazioni del nostro DNA aumentando il rischio di tumore. L’acrilammide è una sostanza che può formarsi, in modo del tutto naturale,…
I 10 super cibi che aiutano a combattere la cellulite
La stagione preferita di molti è l’estate, perché fa pensare alle vacanze, all’aria aperta, al mare, alla spiaggia ma anche alla prova costume che mette in crisi molte persone, facendo…
Polpette curcumine
Cerchi una ricetta semplice, colorata e che faccia bene alla tua salute? Prova le polpette curcumine! Facili da preparare, ottime per il tuo benessere, sono anche GlutenFree. Post Views: 3.403