Sia in età adulta che in età adolescenziale possono evidenziarsi gonfiori nel girovita senza un apparente motivo. Non tutti sanno però che il gonfiore può essere dovuto a diversi fattori.…
Posts Taggedintestino
Quante uova consumare a settimana?
Il consumo delle uova è sempre stato un argomento molto gettonato e discusso che ha generato pareri contrastanti. C’è chi consiglia di consumarle con moderazione, chi consiglia di evitarle nella…
I 10 cibi anticellulite
Qual è il problema che accomuna tutte le donne? La cellulite. Dedichiamo moltissimo del nostro tempo a sperimentare soluzioni come creme, massaggi e trattamenti. Molto spesso però l’attività fisica insieme…
Frutta e verdura di aprile
La primavera incalza e siamo circondati di fiori meravigliosi e pieni di profumo, ma non solo, la frutta e la verdura iniziano a esprimere i loro gusti migliori: ecco quindi…
Il reflusso gastroesofageo
Moltissime sono le persone che soffrono di reflusso gastroesofageo, un disturbo davvero fastidioso che è sempre più difficile debellare data la scorretta alimentazione e lo Stress mal gestito. Il reflusso…
Frullato Gelli per la pancia
Questo frullato è ideato e consumato quasi ogni giorno dal Prof. Alessandro Gelli (ideatore insieme a me del Metodo Missori-Gelli®). È un ottimo alleato se abbiamo problemi di pancia, poiché…
La Dieta della Tiroide: ipotiroidismo, ipertiroidismo, tiroide autoimmune e reset tiroideo base.
Nel mio libro “La Dieta della Tiroide” metto a punto un regime alimentare basato sul biotipo in relazione alle disfunzioni tiroidee e applicabile alla tua individualità. Questo articolo presenta lo…
I fastidi della pancia
Una pancia che fa i capricci può mandare una giornata (o un intero periodo) in fumo. Quando siamo gonfi, il nostro intestino è irregolare, sentiamo crampi o bruciore, anche il…