Molte persone che soffrono di gonfiore addominale, soprattutto gastrico, dopo i pasti soffrono di aerofagia, ovvero ingoiano troppa aria mentre mangiano, perché generalmente mangiano velocemente, masticano poco e talvolta parlano…
Posts Taggedintestino
I fastidi della pancia
Una pancia che fa i capricci può mandare una giornata (o un intero periodo) in fumo. Quando siamo gonfi, il nostro intestino è irregolare, sentiamo crampi o bruciore, anche il…
Miti da sfatare: il sonno non influenza il dimagrimento
Sono tante le dicerie legate al nostro organismo e i luoghi comuni che ormai diamo per veri a prescindere. Nel mio libro “La Dieta dellaPancia” li affronto uno ad uno…
I fastidi della pancia
Pancia a punta, tonda, a pera, a rotoli o a ciambella: individua qual è il tuo tipo di pancia, qual è il tuo biotipo di appartenenza e la velocità della…
Che forma ha la tua pancia?
Io ho la pancia piatta 9 volte su 10, con un girovita nella norma per la mia costituzione fisica e indosso una taglia 40-42, ma se non rispetto le mie…
Le cause della pancia gonfia
Quando abbiamo una sensazione di pienezza e di tensione alla pancia diciamo comunemente che siamo gonfi. A volte questo gonfiore è ben visibile, poiché la nostra pancia sembra essere un…
La sindrome dell’intestino permeabile
Secondo le più recenti acquisizioni scientifiche, l’intestino permeabile è una delle cause primarie delle malattie autoimmuni e della tiroidite. Se il tuo intestino è permeabile e gocciolante, vuol dire…
Grasso: sottocutaneo o viscerale? Ce lo dice la bio-impedenziometria multifrequenza
Ormai sappiamo che contare solo esclusivamente sui kilogrammi riportati sulla bilancia pesapersone non è un parametro adatto per capire se il nostro corpo è in salute. Inoltre, sappiamo ormai che…