Le temperature si sono abbassate e la voglia di mangiare qualcosa che ci scaldi corpo e anima è forte. La zuppa GUT è la soluzione giusta per soddisfare questa voglia,…
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A ciambella, a punta, tonda, a pera o a rotoli: che forma ha la tua pancia?
Sia in età adulta che in età adolescenziale possono evidenziarsi gonfiori nel girovita senza un apparente motivo. Non tutti sanno però che il gonfiore può essere dovuto a diversi fattori.…
Quante uova consumare a settimana?
Il consumo delle uova è sempre stato un argomento molto gettonato e discusso che ha generato pareri contrastanti. C’è chi consiglia di consumarle con moderazione, chi consiglia di evitarle nella…
I 10 cibi anticellulite
Qual è il problema che accomuna tutte le donne? La cellulite. Dedichiamo moltissimo del nostro tempo a sperimentare soluzioni come creme, massaggi e trattamenti. Molto spesso però l’attività fisica insieme…
Frutta e verdura di aprile
La primavera incalza e siamo circondati di fiori meravigliosi e pieni di profumo, ma non solo, la frutta e la verdura iniziano a esprimere i loro gusti migliori: ecco quindi…
Il reflusso gastroesofageo
Moltissime sono le persone che soffrono di reflusso gastroesofageo, un disturbo davvero fastidioso che è sempre più difficile debellare data la scorretta alimentazione e lo Stress mal gestito. Il reflusso…
Frullato Gelli per la pancia
Questo frullato è ideato e consumato quasi ogni giorno dal Prof. Alessandro Gelli (ideatore insieme a me del Metodo Missori-Gelli®). È un ottimo alleato se abbiamo problemi di pancia, poiché…
La Dieta della Tiroide: ipotiroidismo, ipertiroidismo, tiroide autoimmune e reset tiroideo base.
Nel mio libro “La Dieta della Tiroide” metto a punto un regime alimentare basato sul biotipo in relazione alle disfunzioni tiroidee e applicabile alla tua individualità. Questo articolo presenta lo…