Tutti amiamo una bella torta al cioccolato… e se poi è “senza peccato” cosa aspettiamo a prepararla? Questa torta è una delle preferite di Alessandro: ne è davvero goloso! E…
Posts Taggedlactose free
Pancake ai mirtilli
I pancake sono davvero golosi! Spesso sono demonizzati e si crede che siano un piatto proibito e ipercalorico ma, seguendo la mia ricetta, sono un’ottima fonte di adinopectine, delle proteine…
Batate al forno con rosmarino e peperoncino
Se mi segui da un po’ sai che io uso spesso in cucina la batata per le sue innumerevoli proprietà e per il suo sapore. Se invece mi segui da…
Perché stiamo male anche con prodotti senza lattosio
L’intolleranza al lattosio è l’incapacità del nostro organismo di digerire lo zucchero che è naturalmente presente nel latte e nei suoi derivati, ad eccezione di alcuni formaggi stagionati e molto…
Intolleranza al lattosio
L’intolleranza al lattosio è diffusissima in tutto il mondo e non è affatto una moda. Si manifesta con sintomi che possono presentarsi immediatamente dopo l’ingestione di latte e latticini o…
Salsa alla curcuma
La curcuma è la mia spezia preferita, molto versatile in cucina, è un ottimo alleato Anti Aging ed Anti Stress che favorisce il dimagrimento, la riduzione delle infiammazioni ed ha…
Crostata di broccoletti ripassati
La crostata, dolce o salata che sia, oltre a essere deliziosa, è estremamente versatile. In versione salata può essere anche portata al lavoro nel lunch box, fornendo tutti i nutrienti…
Zuppa di batate, cannella e zenzero
Una ricetta semplice e veloce che è anche antinfiammatoria, antifame, dimagrante, senza glutine e senza latte! Post Views: 5.783