Se mi segui da un po’ sai che io uso spesso in cucina la batata per le sue innumerevoli proprietà e per il suo sapore. Se invece mi segui da…
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Perché stiamo male anche con prodotti senza lattosio
L’intolleranza al lattosio è l’incapacità del nostro organismo di digerire lo zucchero che è naturalmente presente nel latte e nei suoi derivati, ad eccezione di alcuni formaggi stagionati e molto…
Panzanella toscana senza glutine
Chi si occupa di alimentazione sana è sempre alla ricerca di ricette che combinano alimenti ricchi di nutrienti benefici e che siano originali perché, è un po’ una credenza comune,…
Intolleranza al lattosio
L’intolleranza al lattosio è diffusissima in tutto il mondo e non è affatto una moda. Si manifesta con sintomi che possono presentarsi immediatamente dopo l’ingestione di latte e latticini o…
Salsa alla curcuma
La curcuma è la mia spezia preferita, molto versatile in cucina, è un ottimo alleato Anti Aging ed Anti Stress che favorisce il dimagrimento, la riduzione delle infiammazioni ed ha…
Crostata di broccoletti ripassati
La crostata, dolce o salata che sia, oltre a essere deliziosa, è estremamente versatile. In versione salata può essere anche portata al lavoro nel lunch box, fornendo tutti i nutrienti…
Zuppa di batate, cannella e zenzero
Una ricetta semplice e veloce che è anche antinfiammatoria, antifame, dimagrante, senza glutine e senza latte! Post Views: 3.833
Gelato alla Banana e Cioccolato o Frutti di Bosco
Voglia di gelato senza rinunciare al gusto? Puoi provare queste due versioni rapide economiche e semplici per ottenere gelato senza latte e senza glutine e soprattutto senza zucchero ma ugualmente…